Klack

Początkujący

Napisanych postów: 358 Przeczytanych: 16022 Szacuny: 2

Imię: Maciej Nazwisko: eM Zawód/Studia: fizjoterapia Wiek: 35 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-11-04 22:53:41 Data rejestracji: 2006-09-29 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: ja Yeti ;] Zajmuję się: Sobą, rodziną i bliskimi mi osobami Zainteresowania: Kulturystyka (w szczególności naturalna), MMA, odżywianie, trening, medytacja, literatura, muzyka Dieta: flexible dieting Uprawiane sporty: BB, boks Staż treningowy: od zawsze ;)

Wzrost: 181 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niestety Stało Sie Najgorsze:(	Trening dla zaawansowanych	2007-03-18 21:28:38
rekord oceńcie SAMI	Galeria Zdjęć	2007-03-13 22:19:19
co byście poprawili w moim planie na siłke ??	Trening dla zaawansowanych	2007-03-13 22:05:52
co byście poprawili w moim planie na siłke ??	Trening dla zaawansowanych	2007-03-12 22:22:07
walka gołoty 17 marca	Scena MMA i K-1	2007-03-07 20:39:29
*Szpagat*	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 20:36:48
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-03-04 16:05:45
maly problem...	Trening dla zaawansowanych	2007-02-28 15:25:23
maly problem...	Trening dla zaawansowanych	2007-02-26 20:45:41
Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-26 20:41:28
Sezonowiec 2007? Chcesz jakoś wyglądać w wakacje na plaży? WEJDŹ TU! (by PLŚ)	Trening dla zaawansowanych	2007-02-25 14:45:34
Pride FC 33: 2nd Coming - DOWNLOAD	Scena MMA i K-1	2007-02-25 09:36:13
Ból głowy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-24 14:09:18
Siłowia a pływanie!	Trening dla zaawansowanych	2007-02-23 21:09:25
Ból głowy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-23 21:05:30
Fajny sposób na brzuch	Trening dla zaawansowanych	2007-02-23 20:53:16
mój trening do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2007-02-23 14:44:55
Pride 33 Las Vegas 22 luty 2007 Rozpiska	Scena MMA i K-1	2007-02-23 14:21:41
Dana White: Liddell chce walczyć z CroCopem	Scena MMA i K-1	2007-02-20 19:52:14
WODYN / BLOG - power uber alles %-)	Trening dla początkujących	2007-02-19 18:21:13
jak mam to wykonac...?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-19 17:09:11
jak mam to wykonac...?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-19 16:40:27
świerzak	Trening dla zaawansowanych	2007-02-13 17:53:20
czy mozna przetrenowac mniesnie brzucha?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-09 21:35:22
Drazek i obciazenie na plecy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-09 21:30:47
Extra foty	Scena MMA i K-1	2007-02-05 21:26:38
bic+tric czy klata+tric?!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-29 20:02:47
Problem z Klatką.	Trening dla zaawansowanych	2007-01-20 13:45:38
Jakie produkty maja najwiecej białka??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-08 20:56:16
The Axe Murderer vs. ??	Scena MMA i K-1	2006-12-30 18:14:34

Klack

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!