SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

King_Odin

217

Ekspert

Dziennik treningowy
36673 115952 217
Dawid b.d. marketing 39 b.d. 2023-05-21 12:58:31 2005-07-19 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
b.d. ##### MOJE ARTYKUŁY NA FORUM ##### "Redukcja od A do Z" http://www.sfd.pl/-t654560.html "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne" http://www.sfd.pl/-t526498.html "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/-t527722.html DUŻO FILMÓW! HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy: http://www.sfd.pl/-t589381.html Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t734112.html Metody intensyfikacji HST - mój autorski pomysł: http://www.sfd.pl/-t628872.html X-HST - Moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t789373.html HMB - FAKTY i MITY - mini artykuł do dyskusji http://www.sfd.pl/-t656968.html Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? http://www.sfd.pl/-t611582.html "Kreatyna+Dodatki/transportery-badania" http://www.sfd.pl/-t386820.html WARTO dodać coś do mono, czy NIE warto? Przeczytaj! "Echinacea - Niszczyciel infekcji!" http://www.sfd.pl/-t385894.html "Beta-Alanina, suplement rewolucyjny?" http://www.sfd.pl/-t389256.html BADANIA SKŁADU ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW: http://www.sfd.pl/-t367188.html "Alkohol a kreatyna" http://www.sfd.pl/-t382791.html b.d. low carb/ckd b.d. 5lat
174 cm 80 kg 17% 44 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
140 kg 190 kg 100 kg 25 160 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4 Trec 2009-05-04 21:35:27
BLOG: bic44&TREC-90dni budowania formy,pods.str.97 Trec 2009-05-04 20:36:05
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 2009-05-04 20:34:42
Trening na mase do oceny i poprawy :) Trening dla początkujących 2009-05-04 20:33:27
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 2009-05-04 20:31:57
FBW do ocenyyy Trening dla początkujących 2009-05-04 20:31:21
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-05-04 20:29:47
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 2009-05-04 20:27:22
Trening na mase do oceny i poprawy :) Trening dla początkujących 2009-05-04 20:26:24
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 2009-05-04 20:25:26
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-05-04 20:24:40
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 2009-05-04 20:23:37
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-05-04 20:21:36
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 2009-05-04 20:19:33
Pytanie dot. MC i mojego treningu FBW Trening dla początkujących 2009-05-04 20:18:35
Trening na mase do oceny i poprawy :) Trening dla początkujących 2009-05-04 20:17:05
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 2009-05-04 20:16:11
od czego zacząć Trening dla początkujących 2009-05-04 20:15:35
Trening na mase do oceny i poprawy :) Trening dla początkujących 2009-05-04 20:14:11
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 2009-05-04 20:12:18
od czego zacząć Trening dla początkujących 2009-05-04 20:07:50
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 2009-05-04 20:03:30
Trening na mase do oceny i poprawy :) Trening dla początkujących 2009-05-04 19:46:20
Trening na mase do oceny i poprawy :) Trening dla początkujących 2009-05-04 19:40:32
Potrzebuje poprawy treningu split Trening dla początkujących 2009-05-04 19:37:35
Plan treningowy do oceny - piter12-6 Trening dla początkujących 2009-05-04 19:36:41
Potrzebuje poprawy treningu split Trening dla początkujących 2009-05-04 19:31:52
Plan treningowy z naciskiem na klate.. Pomocy :( Trening dla początkujących 2009-05-04 19:27:21
Potrzebuje poprawy treningu split Trening dla początkujących 2009-05-04 19:24:41
Spalenie tkanki tłuszczowej Trening dla początkujących 2009-05-04 19:21:52

Artykuły

King_Odin 217 Ekspert