Kierzon

Początkujący

Napisanych postów: 79 Przeczytanych: 10866 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-08-26 15:04:20 Data rejestracji: 2018-09-12 16:03:39 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Kurzętnik

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 68 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-18 22:05:40
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-18 21:43:48
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-18 21:06:32
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-18 17:46:59
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-14 13:51:55
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-14 13:21:46
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-14 13:07:12
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-14 11:00:13
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-14 10:45:42
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-14 10:39:11
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-12 22:48:48
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-12 22:06:15
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-12 17:13:17
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-12 13:35:54
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-12 11:31:11
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-11 20:09:38
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-11 20:01:59
3 miesiące redukcji i co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-11 19:59:40
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-11 10:11:45
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-11 09:55:50
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-10 12:04:52
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 18:22:36
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 18:21:42
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 17:01:06
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 21:00:52
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 14:16:19
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 13:05:57
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 08:59:26
Efekt po 4 tygodniach.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-01 15:11:30
Sos dietetyczny.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-18 14:23:43

Kierzon

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu