Karanol

Początkujący

Napisanych postów: 448 Przeczytanych: 3043 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-12-06 14:58:02 Data rejestracji: 2009-12-29 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: SW , Siłownia , MMORPG. Zainteresowania: b.d. Dieta: 10 wskazówek żywieniowych. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na mase do spr	Trening dla początkujących	2010-01-15 13:56:43
Worek	Po siłowni, o siłowni	2010-01-02 22:31:36
Worek	Po siłowni, o siłowni	2010-01-02 22:29:40
Worek	Po siłowni, o siłowni	2010-01-02 11:49:33
Ławeczka	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 18:04:28
Ławeczka	Po siłowni, o siłowni	2009-12-29 18:02:19

Karanol

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie