0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
2
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Trening dla 14 latkamiałby ktoś trening na 14 latka ważę 74 kg przy 179 chce zbudować większą masę mięśniową mój sprzęt to hantle i drążek do podciągania |
5 | 2025-05-27 21:02 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
