JustBe

Początkujący

Napisanych postów: 860 Przeczytanych: 3890 Szacuny: 3

Imię: Olek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-29 14:16:08 Data rejestracji: 2004-10-10 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Pszczyna

O mnie: mam swoją moralność, jestem miły, uczciwy, skromny, inteligentny, lubię się czasem wzruszać :-) co do budowy fizycznej to ciągle się zmienia z czasem jak zacząłem chodzić na siłownię :-) Zajmuję się: fajnymi sprawami :) Zainteresowania: b.d. Dieta: dieta taka se :) Uprawiane sporty: treningi domowe, spacery, czasem biegi lub rower Staż treningowy: Miałem epizody na siłowni w stylu FBW ale tak to ćwiczę w domu pompki , przysiady i inne podobne

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST- OLIMP LABS/BX (kamsonik11, k3ho, piter_1988) pods.str.30-33	Odżywki i suplementy	2006-11-27 18:45:27
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 17:55:19
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 17:53:37
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 16:53:18
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 13:31:05
█ OFERTA SPECJALNA - NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA	Pytania do obsługi sklepu	2006-11-27 13:03:58
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 17:51:47
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 17:47:52
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 17:35:59
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 16:55:28
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 16:50:46
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 16:33:29
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 16:28:48
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 16:14:02
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 15:49:31
Pytania do moderatorów i weryfikatorów TU!	Odżywki i suplementy	2006-11-25 12:11:30
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-25 11:59:51
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-25 11:51:07
Pytania do moderatorów i weryfikatorów TU!	Odżywki i suplementy	2006-11-25 11:26:53
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-25 11:14:44
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 23:00:14
Mały podręcznik zasad ubierania.	Zdrowie i Uroda	2006-11-24 17:09:57
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 17:06:40
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 14:30:28
Mały podręcznik zasad ubierania.	Zdrowie i Uroda	2006-11-24 13:34:04
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 12:57:11
Mały podręcznik zasad ubierania.	Zdrowie i Uroda	2006-11-24 12:53:48
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 01:18:58
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 01:09:18
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-23 13:47:10

JustBe

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała