JurnyDziadek

503

Ekspert

Napisanych postów: 628 Przeczytanych: 3450 Szacuny: 503

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-12-12 12:21:53 Data rejestracji: 2019-03-02 12:28:09 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: zyciem Zainteresowania: Sport i turystyka Dieta: zdrowa Uprawiane sporty: nie stronie od zadnych Staż treningowy: od dziecka cos robilem

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 115 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 103 cm Obwód uda: 61 cm Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 80 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 140 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwszy cykl,48 lat.	Doping	2019-07-31 07:37:54
50 lat i sterydy	Doping	2019-07-31 07:34:32
Novothyral 75	Doping	2019-07-28 19:27:40
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-07-28 19:25:08
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-28 19:21:58
Pierwszy cykl,48 lat.	Doping	2019-07-24 07:21:24
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-24 07:18:34
Badanie krwi - jakie laboratorium jest wiarygodne ?	Doping	2019-07-24 07:09:20
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-07-24 07:07:13
Badanie krwi - jakie laboratorium jest wiarygodne ?	Doping	2019-07-22 14:58:13
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-22 14:52:19
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-07-21 18:34:45
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-21 18:31:01
Zle wyniki badań proszę o porady	Doping	2019-07-16 17:43:12
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-16 17:41:11
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-07-16 17:38:42
Zle wyniki badań proszę o porady	Doping	2019-07-16 17:36:04
[art dla kobiet] Dawki zawodniczek - od początkujących po zaawansowane	Doping	2019-07-14 12:05:01
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-14 11:59:55
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-07 20:07:10
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-07-06 10:01:21
Pomocy ziomeczki	Doping	2019-07-06 09:09:41
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-06 09:05:14
odblock po tesciu	Doping	2019-07-06 08:53:43
Odblok susta	Doping	2019-07-06 08:50:35
I cykl 40 latka	Doping	2019-07-02 13:28:55
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	2019-07-01 11:05:00
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-01 10:57:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-29 10:58:44
Badania - wysokie estro i prolaktyna	Doping	2019-06-29 10:43:02

JurnyDziadek

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!