IronDEX

Początkujący

Napisanych postów: 84 Przeczytanych: 683 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-28 18:39:44 Data rejestracji: 2011-04-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka Zainteresowania: Kulturystyka Dieta: Jest Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywki , prośba o porade :)	Trening dla początkujących	2011-04-23 23:07:57
Plan do oceny :) Prosze o porady :)	Trening dla początkujących	2011-04-23 22:47:37
Plan do oceny :) Prosze o porady :)	Trening dla początkujących	2011-04-23 14:54:39
Plan do oceny :) Prosze o porady :)	Trening dla początkujących	2011-04-22 17:44:32
Plan do oceny :) Prosze o porady :)	Trening dla początkujących	2011-04-22 16:00:26
Plan do oceny :) Prosze o porady :)	Trening dla początkujących	2011-04-22 15:56:55
Plan do oceny :) Prosze o porady :)	Trening dla początkujących	2011-04-22 12:27:23
Plan do oceny :) Prosze o porady :)	Trening dla początkujących	2011-04-20 20:49:04
Plan do oceny :) Prosze o porady :)	Trening dla początkujących	2011-04-20 20:41:38
Problem z miesniami klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2011-04-19 20:00:32
Problem z miesniami klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2011-04-18 20:48:09
Problem z miesniami klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2011-04-18 17:18:32

IronDEX

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?