Igor101

Początkujący

Napisanych postów: 6418 Przeczytanych: 17630 Szacuny: 25

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-28 07:09:02 Data rejestracji: 2010-11-19 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: koszykówka/boks/siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-10-31 08:30:42
Trening dla młodego koszykarza.	Trening dla początkujących	2011-10-30 20:46:27
Trening dla młodego koszykarza.	Trening dla początkujących	2011-10-30 20:45:02
Brock vs. Overeem 30 Grudnia	Scena MMA i K-1	2011-10-30 19:20:21
Mirko Cro Cop ogłosił koniec kariery	Scena MMA i K-1	2011-10-30 18:54:07
Wyciagi górne, trening plecow	Po siłowni, o siłowni	2011-10-30 18:40:16
RYMY-Rymowanki ;d	Po siłowni, o siłowni	2011-10-30 15:05:07
Krótki filmik bokserski , znaleziony w sieci, którym chcę się podzielić:)	Sztuki Walki	2011-10-30 12:27:17
Ławeczka Semi-Pro	Trening w domu	2011-10-30 08:38:25
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-10-30 08:31:40
MARKOWA MOCNA ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM.....	Po siłowni, o siłowni	2011-10-29 22:45:55
Chciałbym Dokupic akcesoria !	Po siłowni, o siłowni	2011-10-29 22:40:32
RYMY-Rymowanki ;d	Po siłowni, o siłowni	2011-10-29 22:17:31
Smieją się ze mnie na siłowni	Po siłowni, o siłowni	2011-10-29 22:08:45
Nabijamy Pajacyka vol.2	Po siłowni, o siłowni	2011-10-29 11:16:46
RYMY-Rymowanki ;d	Po siłowni, o siłowni	2011-10-29 11:14:32
Szpila i jego kolejna walka	Sztuki Walki	2011-10-29 11:02:52
Chciałbym Dokupic akcesoria !	Po siłowni, o siłowni	2011-10-28 20:07:09
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-10-28 19:48:05
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-10-28 15:07:01
Trening gwiazd: Muhammad Ali	Sztuki Walki	2011-10-27 21:25:55
Andrzej Gołota wraca na bokserski ring !	Sztuki Walki	2011-10-27 16:05:13
ćwiczenia z ekspanderem	Trening w domu	2011-10-26 18:38:28
KSW 17 - Rewanż Pudziana	Po siłowni, o siłowni	2011-10-25 21:47:36
Career Tribute - Uznanie wobec ulubionych zawodników...	Sztuki Walki	2011-10-25 21:01:17
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2011-10-25 17:00:29
Nowe Forum	Po siłowni, o siłowni	2011-10-24 16:41:54
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	2011-10-24 16:18:16
Brock vs. Overeem 30 Grudnia	Scena MMA i K-1	2011-10-24 16:11:27
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-10-23 22:27:55

Igor101

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!