Hubert81

399

Ekspert

Napisanych postów: 72270 Przeczytanych: 304533 Szacuny: 399

Imię: Marion Nazwisko: Cobretti Zawód/Studia: Trener personalny Wiek: 43 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-02-18 14:22:18 Data rejestracji: 2008-12-11 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Podobno potrafię być sympatyczny. Zajmuję się: Hodowla jedwabików. Poza tym pomagam ludziom w dążeniu do upragnionej sylwetki. Zainteresowania: Jedzenie. Dużo jedzenia. Dieta: Surowe stejki. Uprawiane sporty: Muay Thai, boks, pizganie żelastwem. Staż treningowy: od 1998 r. praktycznie bez przerwy

Wzrost: 177 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 280 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 32 Przysiad: 240 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gierol / Dziennik - ,,Go hard or go home'''	Trening dla początkujących	2010-11-30 18:53:50
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-30 18:49:13
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-11-30 06:29:10
Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012	Trening dla zaawansowanych	2010-11-29 23:40:43
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-11-29 22:13:01
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-11-29 22:03:32
trening do poprawy prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2010-11-29 19:32:08
masa tricepsów, kłopot.	Trening dla zaawansowanych	2010-11-29 18:26:47
trening pomoc	Trening dla zaawansowanych	2010-11-29 17:47:29
trening pomoc	Trening dla zaawansowanych	2010-11-29 17:09:04
trening pomoc	Trening dla zaawansowanych	2010-11-29 16:53:44
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-11-29 16:44:09
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-11-29 06:37:00
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-11-29 06:20:06
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-28 23:48:19
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 23:07:38
~~ PLAN DO OCENY ~~ !	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 22:56:29
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2010-11-28 22:44:40
~~ PLAN DO OCENY ~~ !	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 22:25:02
Trening Stacyjny - MMA - Siła i Wytrzymałość	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 22:15:52
Zmiana planu treningowego. Pomoc pilnie potrzebna.	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 22:04:57
Potrzebuję planu	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 21:27:37
Trening Huberta81 do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 21:23:59
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-28 20:38:39
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-11-28 18:00:54
Zmiana planu treningowego. Pomoc pilnie potrzebna.	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 16:40:08
Trening Huberta81 do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 16:34:43
Trening z naciskiem na klatkę piersiową	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 16:33:46
Plecy. Ocena treningu.	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 16:31:00
Trening silowy	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 16:29:24

Hubert81

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!