Hubert81

399

Ekspert

Napisanych postów: 72270 Przeczytanych: 304533 Szacuny: 399

Imię: Marion Nazwisko: Cobretti Zawód/Studia: Trener personalny Wiek: 43 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-02-18 14:22:18 Data rejestracji: 2008-12-11 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Podobno potrafię być sympatyczny. Zajmuję się: Hodowla jedwabików. Poza tym pomagam ludziom w dążeniu do upragnionej sylwetki. Zainteresowania: Jedzenie. Dużo jedzenia. Dieta: Surowe stejki. Uprawiane sporty: Muay Thai, boks, pizganie żelastwem. Staż treningowy: od 1998 r. praktycznie bez przerwy

Wzrost: 177 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 280 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 32 Przysiad: 240 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ladies nie mają lenia, nie ma na dupie siedzenia!	Ladies SFD	2011-07-30 22:33:15
dziennik DONTKNOW	Ladies SFD	2011-07-30 22:30:13
Ladies nie mają lenia, nie ma na dupie siedzenia!	Ladies SFD	2011-07-30 22:28:57
Praca fizyczna a silownia i masa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-30 22:19:16
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 22:14:44
dziennik DONTKNOW	Ladies SFD	2011-07-30 22:13:26
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 22:12:09
dziennik DONTKNOW	Ladies SFD	2011-07-30 22:11:22
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 22:09:17
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2011-07-30 22:06:51
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 22:02:55
Praca fizyczna a silownia i masa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-30 21:54:29
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:50:33
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:46:55
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:44:44
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:43:24
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:39:26
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:33:06
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:29:03
Moje początki z siłownią, porady instruktora. Oceńcie	Trening dla początkujących	2011-07-30 21:27:17
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:24:26
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:16:56
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:12:23
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-07-30 21:07:46
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 21:02:35
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 20:51:34
BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK	Trening dla zaawansowanych	2011-07-30 20:48:53
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-07-30 20:27:48
Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	Ladies SFD	2011-07-30 20:20:06
produkty z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-30 17:28:29

Hubert81

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!