Helssing

Znawca

Napisanych postów: 14164 Przeczytanych: 53932 Szacuny: 34

Imię: Artur Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-01-14 17:09:00 Data rejestracji: 2008-01-22 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: a co to? %-) Uprawiane sporty: 3bój Staż treningowy: rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wojt skończył ten spam- byłoban	Scena MMA i K-1	2008-05-04 21:03:04
-=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU	Trening dla początkujących	2008-05-04 21:02:07
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	Trening dla początkujących	2008-05-04 21:00:34
Oride16/Dziennik (TS)/Wl-120/SQ-160/MC-170/CZAS-1-08-2008	Trening dla początkujących	2008-05-04 20:58:42
Wojt skończył ten spam- byłoban	Scena MMA i K-1	2008-05-04 20:57:12
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.	Trening dla początkujących	2008-05-04 20:53:27
TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6	Trening dla początkujących	2008-05-04 20:49:27
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	Trening dla początkujących	2008-05-04 20:46:01
Wojt skończył ten spam- byłoban	Scena MMA i K-1	2008-05-04 20:34:05
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2008-05-04 20:30:04
Wojt skończył ten spam- byłoban	Scena MMA i K-1	2008-05-04 17:59:19
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-05-04 17:28:45
Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)	Galeria Zdjęć	2008-05-04 17:25:07
Pchnięcie kulą jaka technika	Inne dyscypliny	2008-05-04 15:50:17
Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)	Galeria Zdjęć	2008-05-04 15:48:45
Pchnięcie kulą jaka technika	Inne dyscypliny	2008-05-04 15:27:12
Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)	Galeria Zdjęć	2008-05-04 15:07:20
Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)	Galeria Zdjęć	2008-05-04 14:29:39
Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)	Galeria Zdjęć	2008-05-04 14:17:40
Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)	Galeria Zdjęć	2008-05-04 14:06:30
Wojt skończył ten spam- byłoban	Scena MMA i K-1	2008-05-04 13:55:32
Wojt skończył ten spam- byłoban	Scena MMA i K-1	2008-05-04 13:51:42
Plan na mase	Trening dla początkujących	2008-05-04 13:45:28
Wojt skończył ten spam- byłoban	Scena MMA i K-1	2008-05-04 13:41:43
Czy szerokość uchwytu w wyciskaniu na klatke ma jakieś znaczenie ?	Trening dla początkujących	2008-05-04 13:39:08
Wojt skończył ten spam- byłoban	Scena MMA i K-1	2008-05-04 13:36:08
Plan na mase	Trening dla początkujących	2008-05-04 13:35:15
Jak wyrównac siły w rękach???	Trening dla początkujących	2008-05-04 13:32:58
FBW zmiana	Trening dla początkujących	2008-05-04 13:31:47
co ile powinno sie zmieniac trening ?	Trening dla początkujących	2008-05-04 13:31:00

Helssing

Znawca

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!