SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HadesSquad

13

Początkujący

Dziennik treningowy
10598 47808 13
Kubson 44 b.d. 37 b.d. 2010-01-07 21:44:48 2006-01-23 00:00:00 Mazowieckie Radom
nie mnie tu oceniać rekordy: WL 145x5 oraz 150x3;) Push Press 100kgx2 Dipsy 60kgx5 MC 235kg 230x3 ost seria przisiad 190kg na smithie 220kg Waskim Wyciskanie 100x10...i...120x3 suwnica wypychanie nog 400kgx5 wznosy ramion bokiem 25kg x12 wiosłowanie sztanga 150x10 shrugsy 180x6 oraz 230x1 light rwanie 80kgx1 zabawowo;) i takie tam mniej ważne powerlifting, bb, sw a co to?!! siłownia, piłka nożna, boks 4
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
TEST / W pogoni za masa by Siodema/podsumowanie str. 48/49 Odżywki i suplementy 2008-02-22 13:27:43
Piłkarski Quiz Piłka Nożna 2008-02-22 11:29:00
FIFA 08 Piłka Nożna 2008-02-22 11:07:56
FIFA 08 Piłka Nożna 2008-02-22 10:46:10
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-02-22 10:40:42
Prolongatum czy 100% Whey Gold ? Odżywki i suplementy 2008-02-22 10:39:52
Czy będzie to dobre? Odżywki i suplementy 2008-02-22 10:30:42
czy moge brac ?1 Odżywki i suplementy 2008-02-22 10:27:53
Co Z Tym Fantem? Odżywki i suplementy 2008-02-22 10:26:40
Czy będzie to dobre? Odżywki i suplementy 2008-02-22 10:23:37
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-02-22 09:19:00
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-02-22 09:15:22
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!! Trening dla początkujących 2008-02-21 20:52:29
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-02-21 20:18:22
Rywalizacja HST PePoNeNt & Dresik MAXYMALNA MASA Odżywki i suplementy 2008-02-21 20:15:50
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-02-21 20:12:54
TEST / W pogoni za masa by Siodema/podsumowanie str. 48/49 Odżywki i suplementy 2008-02-21 20:12:16
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-02-21 16:37:48
TEST / W Poszukiwaniu masy / Kre-alkalyn + CellPump by bOlunek Odżywki i suplementy 2008-02-21 16:34:20
FC Barcelona. Piłka Nożna 2008-02-21 16:31:16
TEST - RYWALIZACJA >>> OLIMP MASSACRA <<< Pietruch88 vs Skorup pods.str.42-43 Odżywki i suplementy 2008-02-21 16:28:13
TEST: MAN Scorch + MAN Vaporize + OLIMP Thermo Speed Extreme by manwork Odżywki i suplementy 2008-02-21 16:01:02
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-02-21 15:19:54
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-02-21 15:18:54
FC Barcelona. Piłka Nożna 2008-02-21 11:01:58
TEST: Poprawić siłę klaty by Boguc - podsumowanie s. 48 Odżywki i suplementy 2008-02-21 10:25:47
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-02-21 10:24:36
TEST / W pogoni za masa by Siodema/podsumowanie str. 48/49 Odżywki i suplementy 2008-02-21 09:35:22
TEST-KAIZEN: MAX MASS-GROW UP by emilooos pods.str.22 Odżywki i suplementy 2008-02-21 09:31:12
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-02-21 09:24:25

Artykuły

HadesSquad 13 Początkujący