HaX121

Początkujący

Napisanych postów: 526 Przeczytanych: 7640 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: Sandecki Zawód/Studia: Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-05 23:41:27 Data rejestracji: 2011-03-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Piaseczno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 174 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg Martwy ciąg: 60 kg Wyciskanie na barki: 40 kg Podciągnięcia: 9 Przysiad: 60 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Rave cover berserk labs- w trakcie treningu?	Odżywki i suplementy	11	2018-03-27 22:30:38
Mocna przedtreningowka	Odżywki i suplementy	24	2018-03-22 20:22:29
Kilka produktów. Pomoc	Odżywki i suplementy	20	2018-02-01 20:46:02
Kilka produktów. (witaminy, pompa)	Odżywki i suplementy	6	2017-11-24 22:46:25
Pomper.	Odżywki i suplementy	26	2017-11-03 21:00:38
1 cykl na PH	Doping	20	2017-10-11 18:39:35
1 cykl meta. Opłaca się?	Doping	1	2017-05-08 21:06:20
Książki o dietetyce.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2017-04-19 17:15:18
Podwyższony poziom prolaktyny, progesteronu...	Doping	8	2017-04-15 20:04:50
1 cykl - enan czy prop?	Doping	29	2017-04-12 19:21:23
Pomiary ciała ocena czy ok.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2017-04-06 19:41:05
Przedtreningówka - moc oraz pompa.	Odżywki i suplementy	24	2017-03-29 21:52:48
Gainer - po tr.	Odżywki i suplementy	14	2017-02-01 19:06:31
1 cykl. meta jaka?	Doping	6	2017-01-23 22:10:35
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	4	2017-01-23 18:41:37
t booster + hgh night	Odżywki i suplementy	6	2017-01-01 12:24:47
Mesomorph z geranium-jak rozpoznać?	Odżywki i suplementy	16	2016-12-31 12:18:18
Surowe jajka - czy można jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2016-10-18 19:40:43
Sklep z ubraniami na siłownię	Po siłowni, o siłowni	1	2016-10-06 19:50:11
Dawkowanie (hmb, kreatyna)	Odżywki i suplementy	8	2016-09-30 00:03:58
BCAA - które polecicie?	Odżywki i suplementy	10	2016-09-27 17:51:42
Białko i kreatyna.	Odżywki i suplementy	17	2016-09-18 00:27:57
Stimul8 - dziwna reakcja z odżywką zbrylona	Odżywki i suplementy	7	2016-09-14 18:14:10
Plan FBW	Trening dla początkujących	3	2016-09-01 17:09:48
Dawkowanie odżywek.	Odżywki i suplementy	8	2016-08-24 17:02:11
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	17	2016-08-21 09:09:35
Pompa - co polecicie?	Odżywki i suplementy	15	2016-08-18 16:57:28
ksiazka o kulturystyce. jaka?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2016-07-05 15:19:20
Która odżywka lepsza na budowę masy mięśniowej?	Odżywki i suplementy	10	2016-07-05 23:35:31
Po kreatynie + przedtreningówka	Odżywki i suplementy	14	2016-06-14 22:46:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rave cover berserk labs- w trakcie treningu?	Odżywki i suplementy	2018-03-28 11:24:42
Rave cover berserk labs- w trakcie treningu?	Odżywki i suplementy	2018-03-28 10:09:24
Rave cover berserk labs- w trakcie treningu?	Odżywki i suplementy	2018-03-27 22:48:46
Mocna przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2018-03-24 20:34:32
Mocna przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2018-03-24 19:47:07
Mocna przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2018-03-24 15:59:21
Mocna przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2018-03-24 14:21:37
Mocna przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2018-03-23 12:43:46
Kilka produktów. Pomoc	Odżywki i suplementy	2018-02-01 22:05:22
Kilka produktów. Pomoc	Odżywki i suplementy	2018-02-01 21:28:17
Kilka produktów. Pomoc	Odżywki i suplementy	2018-02-01 21:22:26
Kilka produktów. Pomoc	Odżywki i suplementy	2018-02-01 21:14:39
Kilka produktów. Pomoc	Odżywki i suplementy	2018-02-01 21:08:29
Kilka produktów. Pomoc	Odżywki i suplementy	2018-02-01 21:02:30
Kilka produktów. Pomoc	Odżywki i suplementy	2018-02-01 20:54:43
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-12-23 21:01:37
Kilka produktów. (witaminy, pompa)	Odżywki i suplementy	2017-11-24 23:48:55
Pomper.	Odżywki i suplementy	2017-11-06 22:14:04
Pomper.	Odżywki i suplementy	2017-11-06 22:10:14
Pomper.	Odżywki i suplementy	2017-11-06 22:05:48
Pomper.	Odżywki i suplementy	2017-11-04 20:06:39
Pomper.	Odżywki i suplementy	2017-11-03 22:50:37
Pomper.	Odżywki i suplementy	2017-11-03 22:20:37
Pomper.	Odżywki i suplementy	2017-11-03 21:24:02
Pomper.	Odżywki i suplementy	2017-11-03 21:07:51
1 cykl na PH	Doping	2017-10-11 20:11:38
1 cykl na PH	Doping	2017-10-11 20:06:23
1 cykl na PH	Doping	2017-10-11 20:04:29
1 cykl na PH	Doping	2017-10-11 20:02:35
1 cykl na PH	Doping	2017-10-11 19:59:46

HaX121

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?