Gubrin

Znawca

Napisanych postów: 772 Przeczytanych: 42079 Szacuny: 50

Imię: Rafał Nazwisko: Kostecki Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-12-12 15:33:23 Data rejestracji: 2003-11-27 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Brak. Uprawiane sporty: Sporty siłowe, snowboard, pływanie. Staż treningowy: since 2004.

Wzrost: 195 cm Waga: 101 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Strongzonk - przyszły IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-10-01 11:56:27
Strongzonk - przyszły IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-10-01 10:24:38
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-28 10:48:42
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-15 15:42:31
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-08 08:58:06
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-05 17:40:57
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-04 10:51:57
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-30 22:36:24
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-30 16:46:08
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-30 12:20:01
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-29 19:09:10
Heidi Vuorela	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2010-07-23 15:06:53
Heidi Vuorela	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2010-07-23 13:05:39
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-16 12:31:40
Jeff Long - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-05 20:30:47
Markus Ruhl aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-02 20:21:57
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-29 11:06:55
"Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"	Trening dla początkujących	2010-06-02 16:02:42
"Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"	Trening dla początkujących	2010-06-02 12:21:39
"Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"	Trening dla początkujących	2010-05-30 11:41:11
Ronnie Coleman - aktualne fotki	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-25 16:04:45
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-05-23 21:44:25
Michał Karmowski - V-ce MP	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-17 10:19:22
Michał Karmowski - V-ce MP	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-17 10:15:29
Michał Karmowski - V-ce MP	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-17 10:07:50
Michał Karmowski - V-ce MP	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-17 01:14:58
Michał Karmowski - V-ce MP	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-16 22:26:52
"Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"	Trening dla początkujących	2010-05-16 20:33:47
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-14 09:58:21
"Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"	Trening dla początkujących	2010-05-12 21:28:59

Gubrin

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?