Gibon69

Początkujący

Napisanych postów: 232 Przeczytanych: 6688 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-07-15 15:33:35 Data rejestracji: 2009-07-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: jestem hardcorem ;d biore na klate 200 kg jedna reką ;] Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: smaczna ;p Uprawiane sporty: rozne Staż treningowy: stale rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
16 latek i kupa mięśni	Po siłowni, o siłowni	2009-08-30 23:02:06
Wasz biceps w koszulce!	Po siłowni, o siłowni	2009-08-30 14:17:50
3 miechy ćwiczeń do ocenki / 15 LAT	Galeria Zdjęć	2009-08-30 11:46:27
ktora najlepsza?	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 22:26:09
Jak zabrać się za silownie.	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 22:21:10
Jak zabrać się za silownie.	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 20:03:16
Jak zabrać się za silownie.	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 19:39:27
jak długo?	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 19:23:08
Jak zabrać się za silownie.	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 19:13:39
Jak zabrać się za silownie.	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 19:08:38
jak to jest z tym alkoholem	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 16:16:44
16 latek i kupa mięśni	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 15:58:18
16 latek i kupa mięśni	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 15:10:04
16 latek i kupa mięśni	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 14:55:37
16 latek i kupa mięśni	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 14:54:28
KANARY	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 14:25:29
trening-chce przybrac w udach i pupie a schudnac z brzucha	Trening dla początkujących	2009-08-28 22:15:14
Chce zaczą ćwiczyć!!! Pmoc w planie trenigowym...	Trening dla początkujących	2009-08-28 22:07:01
maszynka do krecenia tytoniu ;d	Po siłowni, o siłowni	2009-08-28 17:03:17
Co sądzicie o tym wyciągu?	Po siłowni, o siłowni	2009-08-28 17:00:16
Rękawiczki z gainerem	Po siłowni, o siłowni	2009-08-28 16:54:39
kulturystyczne tiki	Po siłowni, o siłowni	2009-08-28 16:46:12
wlasne mniemanie o sobie	Po siłowni, o siłowni	2009-08-28 16:41:55
poco oni to robią czyli zadużo to brzydko	Po siłowni, o siłowni	2009-08-28 16:37:26
wlasne mniemanie o sobie	Po siłowni, o siłowni	2009-08-28 16:29:17
maszynka do krecenia tytoniu ;d	Po siłowni, o siłowni	2009-08-28 16:26:35
17 lat 2lata cwiczen proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2009-08-28 12:53:36
Kaloryfer na brzuchu?	Trening dla początkujących	2009-08-28 12:41:42
Odzwyki Vs Sterydy na czym dluzej sylwetka sie utrzyma po zaprzestaniu trenowania	Po siłowni, o siłowni	2009-08-27 16:49:09
Odzwyki Vs Sterydy na czym dluzej sylwetka sie utrzyma po zaprzestaniu trenowania	Po siłowni, o siłowni	2009-08-27 16:36:26

Gibon69

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?