Ghorta

22600

Ekspert

Napisanych postów: 11141 Przeczytanych: 356226 Szacuny: 22600

Imię: XYZ Nazwisko: XYZ Zawód/Studia: Skończyłam. Ale studia sobie, a zawód sobie. ;) Wiek: 48 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-27 22:10:38 Data rejestracji: 2015-08-14 15:37:44 Województwo: Mazowieckie Miasto: W-wa

O mnie: ... Zajmuję się: Rozciąganiem doby do granic możliwości - z różnym skutkiem. Ale kiedyś mi się uda. ;) Zainteresowania: Mam. Dużo. Za dużo. Tylko czasu na nie mam za mało. Dieta: jak w dzienniku Uprawiane sporty: coś tam dźwigam i czasem truchtam po okolicy Staż treningowy: generalnie rosnący, ale z licznymi przerwami

Wzrost: 176 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 92 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja z 90 do 58 by nightsky	Ladies SFD	2015-11-01 18:05:10
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-11-01 12:28:00
Propozycje i wnioski do moderatorów działu	Ladies SFD	2015-10-31 19:36:59
Irea chce się skurczyć	Ladies SFD	2015-10-31 19:30:51
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-10-31 11:35:36
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-10-31 11:29:47
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-10-31 11:23:06
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-10-30 23:31:49
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-10-30 22:07:22
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-10-30 21:30:33
KONKURS HI TEC NUTRITON	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-10-30 21:17:07
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-10-30 14:08:18
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-10-30 14:07:20
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-10-30 14:00:08
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-10-30 09:18:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-10-30 09:12:30
Jaki plan na spalenie tkanki tłuszczowej	Ladies SFD	2015-10-29 22:09:17
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-10-29 07:14:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-10-29 07:08:29
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2015-10-28 20:17:18
Nauka jedzenia od podstaw...	Ladies SFD	2015-10-28 19:13:34
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2015-10-28 19:05:37
Problemy z wagą	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-28 18:39:33
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-10-28 11:58:39
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2015-10-28 09:59:05
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2015-10-28 09:54:03
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2015-10-28 07:17:13
7 składkowy test białek-opinie	Odżywki i suplementy	2015-10-27 22:09:36
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2015-10-27 20:12:00
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-10-27 20:06:42

Ghorta

Ekspert

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem