Fokusek

Początkujący

Napisanych postów: 370 Przeczytanych: 5425 Szacuny: 2

Imię: bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-05 18:31:57 Data rejestracji: 2008-10-25 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Chrzanów

O mnie: |No coz 17 lat:) 2klasa technikum ekonomicznego:> Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: silownia pilka nozna Staż treningowy: 6 miesiace

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-06-04 22:20:13
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!	Odżywki i suplementy	2009-06-04 17:44:52
TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42	Odżywki i suplementy	2009-06-04 16:38:05
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-06-03 17:25:11
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-06-02 20:47:40
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-06-02 20:04:58
pytanie za 1000pkt.	Trening dla początkujących	2009-06-02 18:44:10
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-06-01 21:07:16
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!	Odżywki i suplementy	2009-06-01 21:05:23
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...	Trening dla początkujących	2009-05-31 22:16:39
NitroPump-Udowodnić coś sobie	Trening dla początkujących	2009-05-31 10:23:18
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...	Trening dla początkujących	2009-05-31 10:21:43
Kaloryfer do wakacji	Trening dla początkujących	2009-05-31 10:12:25
pytanie za 1000pkt.	Trening dla początkujących	2009-05-31 10:09:58
TEST: Przyjdzie taki dzień, przyjdzie taka chwila, wtedy tylko plaża by MolderDist	Odżywki i suplementy	2009-05-30 13:35:38
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-05-29 16:55:16
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-05-29 14:28:41
TEST: MASA W GÓRĘ	Odżywki i suplementy	2009-05-25 19:29:07
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-05-24 19:37:32
Ćwiczenie na biceps/hantle/brak efektów	Trening w domu	2009-05-24 16:04:19
kolejnośc -szybkie pytanie sogi %-)	Odżywki i suplementy	2009-05-23 20:54:53
pomocy potrzebuję rozpiski spadki	Trening dla początkujących	2009-05-21 07:10:03
pomocy potrzebuję rozpiski spadki	Trening dla początkujących	2009-05-21 07:09:19
TEST: Przyjdzie taki dzień, przyjdzie taka chwila, wtedy tylko plaża by MolderDist	Odżywki i suplementy	2009-05-19 17:40:06
Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg	Trening dla początkujących	2009-05-19 14:58:06
Oreamnos/Dziennik- the appetite grows with what it feeds on(Bezpieczna MASA)	Trening dla początkujących	2009-05-18 21:13:11
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!	Odżywki i suplementy	2009-05-18 14:48:47
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-05-17 21:39:11
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-05-17 20:52:20
krostki na plecach	Doping	2009-05-17 19:17:44

Fokusek

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity