FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25218 Przeczytanych: 1020284 Szacuny: 24264

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 09:28:24 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22	Trening dla początkujących	2019-07-16 09:54:25
fsl - Dziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-07-16 09:22:18
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22	Trening dla początkujących	2019-07-16 09:13:36
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-16 08:28:33
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-07-16 08:24:40
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-07-16 08:22:32
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-07-16 08:15:46
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-07-16 08:08:22
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-07-16 08:04:22
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-07-16 08:03:30
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-07-16 07:56:56
Jon Andersen IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-07-16 07:55:07
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-16 07:54:32
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2019-07-16 07:54:15
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2019-07-16 07:46:09
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-07-16 07:45:47
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-07-16 05:25:21
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-07-16 05:21:24
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-07-16 05:20:33
Jon Andersen IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-07-16 05:19:40
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2019-07-16 05:18:58
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2019-07-15 19:52:50
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22	Trening dla początkujących	2019-07-15 15:03:07
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22	Trening dla początkujących	2019-07-15 14:42:20
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-07-15 08:38:17
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-07-15 08:37:41
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-07-15 08:34:53
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2019-07-15 08:29:52
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2019-07-15 08:24:39
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-15 08:24:01

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!