FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25218 Przeczytanych: 1020286 Szacuny: 24264

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 20:44:32 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-05-12 09:18:34
DT - Qitr	Strength & Endurance	2020-05-12 09:06:16
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-05-12 06:44:11
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-05-12 06:42:23
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-05-12 06:39:27
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-05-12 06:38:08
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2020-05-12 06:25:29
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-05-12 06:25:22
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-05-11 19:48:17
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-05-11 19:47:16
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-05-11 15:56:03
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22	Trening dla początkujących	2020-05-11 15:36:58
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-05-11 15:21:05
Żarło Kamila	Kuchnia SFD	2020-05-11 13:29:28
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2020-05-11 11:36:44
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-05-11 09:26:24
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-11 08:55:49
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2020-05-11 08:39:58
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2020-05-11 08:39:08
Świat Triathlonu i innych dyscyplin łączonych	Strength & Endurance	2020-05-11 07:22:04
Świat CrossFit	Strength & Endurance	2020-05-11 06:51:03
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-05-11 06:43:07
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-05-11 06:42:49
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-05-11 06:41:16
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2020-05-11 06:30:05
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-05-11 06:29:57
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-05-11 06:29:49
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-05-10 20:37:07
Bieganie i inne zabawy na dwóch nogach	Strength & Endurance	2020-05-10 19:47:04
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2020-05-10 19:45:51

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!