FighterQ

Początkujący

Napisanych postów: 280 Przeczytanych: 16419 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-05-15 22:15:08 Data rejestracji: 2009-01-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: tyle ze cwicze a efentow nie ma :) Zajmuję się: przymierzam sie do zaloenia dziennika treningowego Zainteresowania: przymierzam sie do zaloenia dziennika treningowego Dieta: zeby nie te slodyczeee Uprawiane sporty: jak mam czas to kilka Staż treningowy: przerwy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc przy diecie oraz ćwiczeniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 21:04:12
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 21:00:43
Pomoc przy diecie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 20:26:58
Pomoc przy diecie oraz ćwiczeniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 20:12:56
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-31 20:07:23
Pierwszy doping po 20 latach treningu	Doping	2013-01-28 18:05:30
szukam postu o podstawach koksowania	Doping	2013-01-26 16:57:15
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2013-01-23 19:33:37
Forsen - Spokojny sen i dobre samopoczucie, nowość	NUTRIFARM&OLIMP	2013-01-01 17:24:34
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2012-12-31 16:26:25
lżejszy 30 kg 120kg - 90kg ;)	Galeria Zdjęć	2012-12-31 00:23:11
CO ZA ODŻYWECZKI KUPIĆ ? ( Z zamiarem zwiększenia masy ).	NUTRIFARM&OLIMP	2012-12-31 00:19:13
Ciało Modela	Po siłowni, o siłowni	2012-12-25 23:27:38
HORMON WZROSTU / pytanie, pomoc	Po siłowni, o siłowni	2012-12-22 14:15:09
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2012-12-13 22:21:51
NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37	Galeria Zdjęć	2012-12-13 21:10:38
NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37	Galeria Zdjęć	2012-12-02 12:32:37
Co to znaczy "wyjonizowany izolat białka serwatkowego""?	Odżywki i suplementy	2012-11-19 19:45:11
Mój własny Choice Project	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-11-19 19:29:34
NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-11-19 19:27:16
nadcisnienie	Zdrowie i Uroda	2012-11-19 18:58:17
NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-11-18 18:36:50
nadcisnienie	Zdrowie i Uroda	2012-11-18 18:18:19
NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-11-17 23:14:54
spuchnieta twarz	Zdrowie i Uroda	2012-11-17 14:17:48
witamy na SFD!!!!	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2012-11-17 11:29:24
NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-11-17 09:37:29
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-12 22:38:38
NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-11-12 22:26:24
[S] Próbki białek i aminokwasów	Targowisko	2012-11-12 21:42:24

FighterQ

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!