FiQus

484

Ekspert

Napisanych postów: 6372 Przeczytanych: 120575 Szacuny: 484

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 89 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-09-07 12:30:18 Data rejestracji: 2015-03-17 17:53:35 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości	Dzienniki Treningowe	2015-08-08 15:59:34
Siłownia, piłka nożna, bieganie- tkanka tłuszczowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-08 12:46:53
Siłownia, piłka nożna, bieganie- tkanka tłuszczowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-08 12:13:28
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-08-08 12:03:42
Siłownia, piłka nożna, bieganie- tkanka tłuszczowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-08 01:13:28
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-08-08 00:17:36
Siłownia, piłka nożna, bieganie- tkanka tłuszczowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-08 00:16:33
SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-08 00:15:40
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-08-08 00:15:06
TEST RYWALIZACJA - masa powered by BSN! podsumowanie 22 str	Odżywki i suplementy	2015-08-08 00:13:28
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-08-08 00:10:43
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-08-08 00:05:46
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-08-08 00:00:29
ZESTAW SUPLEMENTOW [do oceny]	Odżywki i suplementy	2015-08-07 23:53:57
DT-Paulina Sensuła przygotowania wiosna 2016r.	Dzienniki Treningowe	2015-08-07 23:15:52
ZESTAW SUPLEMENTOW [do oceny]	Odżywki i suplementy	2015-08-07 23:14:45
Siłownia, piłka nożna, bieganie- tkanka tłuszczowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-07 23:09:37
Dieta w trakcie roku szkolnego	Odżywianie i Odchudzanie	2015-08-07 23:08:44
budzenie się w nocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-07 13:32:57
Pytania do Kamila - Trener	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-07 12:24:25
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	2015-08-07 12:17:34
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-08-07 12:12:52
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-08-06 23:25:15
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-08-06 23:16:55
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-06 20:50:21
Jaki spalacz ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-06 19:08:59
[BLOG]. kulinarny Grekusia	Kuchnia SFD	2015-08-06 18:22:49
[BLOG]. kulinarny Grekusia	Kuchnia SFD	2015-08-06 18:07:22
Piłka nożna +Siłownia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-06 18:02:41
[BLOG]. kulinarny Grekusia	Kuchnia SFD	2015-08-06 17:59:34

FiQus

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!