Ekto30L

Początkujący

Napisanych postów: 271 Przeczytanych: 3946 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-07 02:19:25 Data rejestracji: 2018-09-05 14:14:26 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Na ten czas bez treningu Zajmuję się: Życiem Zainteresowania: Rodzina i firma Dieta: Brak Uprawiane sporty: PlayStation i piwo Staż treningowy: 3 lata on, teraz 2 lata off

Wzrost: 185 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 70 kg Podciągnięcia: 10 Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cykl meta- prop . 2 cykl Siła?	Doping	2018-12-26 00:03:39
Cykl meta- prop . 2 cykl Siła?	Doping	2018-12-24 18:56:57
Cykl meta- prop . 2 cykl Siła?	Doping	2018-12-24 11:23:14
Cykl meta- prop . 2 cykl Siła?	Doping	2018-12-12 21:06:46
Cykl meta- prop . 2 cykl Siła?	Doping	2018-12-12 15:10:00
Cykl meta- prop . 2 cykl Siła?	Doping	2018-12-12 08:43:48
Cykl meta- prop . 2 cykl Siła?	Doping	2018-12-11 15:10:21
Cykl meta- prop . 2 cykl Siła?	Doping	2018-12-11 14:16:10
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2018-12-10 21:28:53
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2018-12-10 21:21:55
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2018-12-10 21:21:32
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-10 21:15:10
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-10 21:11:41
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-10 18:36:37
SuperTest + turanabol	Doping	2018-10-26 08:18:09
SuperTest + turanabol	Doping	2018-10-25 14:18:23
Rozstępy blizny i inne widoki księżycowe	Doping	2018-10-13 10:06:45
SuperTest + turanabol	Doping	2018-10-12 10:21:24
200 tan tury z mediny , mocny blok	Doping	2018-09-25 22:32:06
SuperTest + turanabol	Doping	2018-09-22 16:57:17
SuperTest + turanabol	Doping	2018-09-22 12:51:22
SuperTest + turanabol	Doping	2018-09-21 14:14:59
SuperTest + turanabol	Doping	2018-09-21 09:11:33
SuperTest + turanabol	Doping	2018-09-21 08:58:44
SuperTest + turanabol	Doping	2018-09-21 08:49:59
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2018-09-21 06:39:23
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-09-20 19:23:29
Wyniki badań po iniekcji	Doping	2018-09-19 06:38:38
Wyniki badań po iniekcji	Doping	2018-09-18 20:03:13
Wyniki badań po iniekcji	Doping	2018-09-18 19:10:53

Ekto30L

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!