Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan na silownie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-06 14:39:20
powrot rownowagi w diecie	Po 35 roku życia	2013-04-06 11:17:53
Trening mięśni brzucha a inne sporty	Trening dla początkujących	2013-04-05 23:15:01
"Początkujący" domator	Trening w domu	2013-04-05 23:09:15
Jak poprawić siłę barków?	Trening dla zaawansowanych	2013-04-05 23:05:42
Siłownia a chora wątroba i suple ..	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-05 22:54:33
Wypróżnianie się	Zdrowie i Uroda	2013-04-05 22:49:00
Co robię źle?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-05 22:46:25
Pomoc przy diecie i ćwiczeniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-05 22:36:20
Dieta na rzeźbę dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-05 22:30:20
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-05 22:28:32
Odchudzanie-totalne początki.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-05 22:27:07
Początek czegoś większego - proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2013-04-05 22:24:10
Dieta I Zestaw Ćwiczeń POMOCY!!	Trening dla początkujących	2013-04-05 22:15:16
Plan na mase	Po siłowni, o siłowni	2013-04-05 22:14:54
Trening w domowych warunkach przygotowanie!	Trening w domu	2013-04-04 23:37:32
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 23:32:24
Diete do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 23:32:02
Ocena diety redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 23:31:33
jak dopasować dietę?	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-04 23:29:05
Proszę o plan !!	Trening dla początkujących	2013-04-04 21:10:25
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 21:09:59
Lek curacne a odrzywki	Zdrowie i Uroda	2013-04-04 21:09:17
prośba o sprawdzenie planu na mase	Trening dla początkujących	2013-04-04 21:05:53
Dieta do sprawdzenia - Na masę. Proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 21:04:30
dieta na mase do oceny. endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 21:04:03
Jak ćwiczyć z planu?	Po siłowni, o siłowni	2013-04-04 21:02:27
Szukanie dietetyka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 21:01:20
Split 2x partia po FBW?	Trening dla początkujących	2013-04-04 21:00:26
Dieta ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 20:59:36

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji