Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta do oceny- redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 23:38:45
Odchudzanie 1	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-07 23:37:32
Zjazd z wagi.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-07 23:36:58
od nowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-06 22:04:41
Trening oraz dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-06 22:02:50
coś strzeliło w plecach, znowu...	Zdrowie i Uroda	2014-03-06 22:01:14
Dieto Do sprawdzenia 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-06 21:57:10
Masa a brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-06 21:54:12
Dieta na redukcję do oceny i ewentualnej poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-06 21:51:21
Plan na MASE po redukcji SPRAWDZCIE I POMOZCIE :)	Trening dla początkujących	2014-03-06 21:49:46
65 kg, dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-06 21:48:37
Czy to dobry split? + drobne pytania	Trening dla początkujących	2014-03-06 21:48:02
Dieta/posiłki na progres siły!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-06 21:46:56
Plan na rzeźbe w domu	Trening dla początkujących	2014-03-06 21:45:49
Zapytanie o plan	Trening dla początkujących	2014-03-06 21:43:17
SPLIT 3-dniowy do oceny!!!!!!!	Trening dla początkujących	2014-03-06 21:41:02
pomoc przy masie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-06 21:39:13
Dieta na masę do opini	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-06 21:30:13
Plan FWB do oceny	Trening dla początkujących	2014-03-06 21:28:54
Silownia-poczatki	Trening dla początkujących	2014-03-05 23:55:37
Pomoc	Trening dla początkujących	2014-03-05 23:46:30
Odchudzanie na teraz!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-05 23:45:39
dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-05 23:45:25
Spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha	Dieta	2014-03-05 23:44:31
Dieta Masowa do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-05 23:43:54
Pomoc przy Diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-05 23:43:19
Prośba o uzupełnienie wymaganej ilości ww oraz tłuszczy.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-05 23:42:07
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2014-03-05 23:41:37
Czy moja dieta jest w porządku? Cel masa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-05 23:40:46
Dieta na redukcję - prośba o ocenę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-05 23:39:37

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji