Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ogolnie to zielony jestem	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-21 21:19:12
Problem z więzadłami w kolanie.	Zdrowie i Uroda	2014-09-21 21:11:01
Ile serii i powtórzeń na siłę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-21 21:06:15
Treningi	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-21 21:05:37
Plan do konsultacji	Trening dla początkujących	2014-09-21 21:03:53
Plan treningowy, 17 lat	Trening dla początkujących	2014-09-21 21:03:04
Jaki terning na start ?	Trening dla początkujących	2014-09-21 21:02:25
odchudzanie pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-21 21:01:28
Brakuje kcal	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-21 21:00:41
Trening prosba o korekte, rady	Trening dla początkujących	2014-09-21 20:58:49
Jak zrobić rzeźbe nie tracąc wagi	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-21 20:53:09
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-21 20:51:04
Dieta 55kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-21 20:50:25
Dieta pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-21 20:49:16
Zwiększenia masy mięśniowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-21 20:48:38
Dieta na Masę 60 kg	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-21 00:15:38
Początkowy trening, obawa o organizm.	Trening dla początkujących	2014-09-21 00:15:00
Treningi+Suplementy i Dieta.	Trening dla początkujących	2014-09-21 00:14:28
Koniec pomysłów na odchudzanie...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-21 00:12:23
Dieta na mase po redukcji - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-21 00:11:08
Pomoc przy ułożeniu planu treningowego - 15 lat.	Trening dla początkujących	2014-09-20 23:55:07
FBWó	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-20 23:49:53
plan treningowy - początki na siłowni	Trening dla początkujących	2014-09-20 23:47:06
rozkład treningów	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-20 23:40:31
Proszę o ocene planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-09-20 23:39:08
Dieta redukcyjna do ocony	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-20 23:37:26
dieta	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-20 23:35:14
potrzebuje w sprawie masy diety i treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-19 22:45:06
Plan do oceny + Pytanie	Trening w domu	2014-09-19 22:42:12
Ile tłuszczu,ww,białka	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-19 22:40:40

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?