Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zmiana planu,proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2014-10-25 22:29:55
Dieta czy nie? Sportowiec z wychudzeniem.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-25 22:27:47
Dieta masowa dla 76kg faceta stosowana przeze mnie - 57kg?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-25 22:25:48
Kondycja/Bieganie itp	Inne dyscypliny	2014-10-25 22:24:14
Problem z spadaniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-25 22:15:09
Dieta redukcyjna dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-25 21:09:04
Pomocy...problem nadwaga	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-24 23:45:26
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2014-10-24 23:35:27
plan treningowy	Po siłowni, o siłowni	2014-10-24 23:30:06
Plan na mase do oceny ;)	Trening dla początkujących	2014-10-24 23:17:39
slabe efekty pomocy	Trening dla początkujących	2014-10-24 23:15:41
Trzeba się ogarnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-24 23:14:53
Proszę o poradę pomoc Trening odżywianie	Trening dla początkujących	2014-10-24 23:14:13
Siłownia + dodatek	Trening dla początkujących	2014-10-24 23:11:00
Trening 3 dniowy siłownia	Trening dla początkujących	2014-10-24 23:07:40
Masa i rzezba. Nowy w temacie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-24 23:05:21
Jak zrobić sześciopak	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-24 23:00:46
wlasny plan treningowy	Trening dla początkujących	2014-10-23 23:39:48
Proszę o Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-23 23:38:02
jaki mam typ budowy oraz ile powinienem jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-23 23:36:31
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-23 23:33:05
Dieta i trening do oceny	Trening dla początkujących	2014-10-23 23:29:35
Jakie ćwiczenia na spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-23 23:27:33
Czy taka dieta pasuje do mnie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-23 23:16:49
Redukcja ostatnie szlify	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-23 23:05:02
Trening na siłowni, jaki? - dieta na masę mięśniową, pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-23 22:53:09
Konsultacje dietetyczne+ćwiczenia Warszawa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-23 22:45:15
potrzebuje waszej pomocy - waga	Ladies SFD	2014-10-22 23:15:13
DT na mase do korekty? by aroaro	Trening dla początkujących	2014-10-22 23:05:43
Treningi 4x w tyg Cel- Masa porady	Trening dla początkujących	2014-10-22 23:02:47

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?