Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta dla 16 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-04 13:49:45
POMOCY! Nieudana próba wzięcia się za sobie... TYM RAZEM DAM RADĘ!	Ladies SFD	2015-01-04 13:48:29
Trening na Mase , jaki najlepszy ?	Ladies SFD	2015-01-04 13:44:09
Trening siłowy - wątpliwości początkującej	Ladies SFD	2015-01-04 13:43:14
czy dobry plan ułożyłem?	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-04 13:38:26
Czy dobrze wyliczyłem?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-04 13:34:30
Pomoc dla niedoświadczonego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-04 13:30:26
Do oceny - ON!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-04 13:29:34
Potrzebuje waszej pomocy!	Trening dla początkujących	2015-01-04 13:22:18
rzeźba na wakacje! pomóżcie ! :D	Ladies SFD	2015-01-04 13:21:48
Masa do oceny .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-04 13:16:29
Redukacja - Spalanie Tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-04 13:11:22
trening i dieta dla 17-latki	Trening dla początkujących	2015-01-04 13:04:58
Ocena diety, redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-04 12:59:42
Trening siła + hipertrofia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-02 23:31:43
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-02 23:27:34
makro	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-02 23:20:49
Pomoc/Ocena w diecie i planie treningowym (Piłka nożna)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-02 23:17:28
Pytanie i wielka prośba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-02 23:12:45
Proszę o ocenę planu. :)	Trening dla początkujących	2015-01-02 23:11:39
Split do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-02 23:08:35
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-02 23:07:38
czy taki plan może być?	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-02 23:05:24
zrzucanie wagi	Trening dla początkujących	2015-01-02 23:04:57
Nowe postanowienie - schudnąć!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-02 23:03:24
Plan treningowy dla początkującej.	Ladies SFD	2015-01-01 21:26:06
Pomoc w zrzuceniu wagi	Trening dla początkujących	2015-01-01 21:23:52
Korekta diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-01 21:20:43
Dieta na redukcje do poprawy Jakieś uwagi??	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-01 21:20:22
Trening obwodowy na redukcję - ocena	Trening dla początkujących	2015-01-01 21:19:22

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?