DJ_DoDo

29913

Ekspert

Napisanych postów: 27250 Przeczytanych: 384534 Szacuny: 29913

Imię: xx Nazwisko: xx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-02-24 20:51:36 Data rejestracji: 2006-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: xx

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, dietetyka Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-10-05 13:41:56
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-05 13:27:52
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-05 13:07:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-10-05 13:01:01
Pas do martwych ciągów, a szeroka talia.	Zdrowie i Uroda	2022-10-05 12:58:08
SFD CHALLENGE - 70 000 pompek w 2022 roku	Trening dla początkujących	2022-10-05 12:52:00
SFD CHALLANGE - 70 000 Przysiadów w 2022 roku.	Trening dla początkujących	2022-10-05 12:51:28
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2022 roku	Trening dla początkujących	2022-10-05 12:49:17
Dmaa czy warto ?	Odżywki i suplementy	2022-10-05 12:48:10
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	2022-10-05 12:43:52
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2022-10-05 12:30:04
[BLOG] Agnieszka w kuchni	Kuchnia SFD	2022-10-05 12:26:46
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-05 12:14:37
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-05 12:00:40
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-05 11:36:35
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-10-05 11:34:32
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-10-05 11:32:47
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2022-10-05 11:31:23
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2022-10-05 11:31:04
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-04 19:48:51
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-04 16:00:52
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-10-04 15:42:31
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-04 15:31:02
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-10-04 15:15:58
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-04 15:12:21
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-04 14:58:24
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-10-04 14:50:59
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2022-10-04 14:36:24
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-10-04 14:33:00
Suplementacja na redukcji	Odżywki i suplementy	2022-10-04 14:29:15

DJ_DoDo

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024