DJ_DoDo

29913

Ekspert

Napisanych postów: 27250 Przeczytanych: 384534 Szacuny: 29913

Imię: xx Nazwisko: xx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-02-24 20:51:36 Data rejestracji: 2006-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: xx

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, dietetyka Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-04-28 06:49:32
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-04-28 06:48:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-28 06:48:07
[BLOG] Agnieszka w kuchni	Kuchnia SFD	2021-04-28 06:47:02
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-04-28 06:45:17
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-04-28 06:42:50
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-04-28 06:42:28
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-04-28 06:42:11
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-04-28 06:41:45
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-04-28 06:41:30
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-27 15:14:35
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-04-27 15:12:35
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-04-27 15:11:16
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-27 14:07:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-27 13:59:55
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-04-27 13:32:56
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-04-27 13:32:47
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-04-27 13:31:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-27 12:20:07
[BLOG] Samczero cocinero	Kuchnia SFD	2021-04-27 12:18:45
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-04-27 11:30:31
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-04-27 11:30:05
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-27 11:29:24
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-04-27 09:29:33
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-04-27 09:28:07
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-04-27 09:18:03
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-04-27 09:17:32
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-27 09:16:59
[BLOG] Layla w kuchni :D	Kuchnia SFD	2021-04-27 09:14:50
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-04-27 09:13:29

DJ_DoDo

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji