Crazy_Thug

Specjalista

Napisanych postów: 11401 Przeczytanych: 44884 Szacuny: 69

Imię: Przemek Nazwisko: B. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-06 21:22:35 Data rejestracji: 2011-02-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: taki tam, zwykły chłopak ;) Zajmuję się: Sport, Wyciskanie Leżąc Zainteresowania: b.d. Dieta: raz więcej raz mniej;) Uprawiane sporty: troche ćwicze, kiedyś Piłka Nożna Staż treningowy: od wczoraj do dzisiaj ;)

Wzrost: 171 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 2% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 181 kg Wyciskanie na barki: 1 kg Podciągnięcia: 6 Przysiad: 200 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
LEGIA WARSZAWA	Piłka Nożna	2011-05-16 12:58:25
LEGIA WARSZAWA	Piłka Nożna	2011-05-16 08:42:00
TYPER EKSTRAKLASY 2010/2011	Piłka Nożna	2011-05-16 08:38:05
Plan na siłownie	Trening dla początkujących	2011-05-13 12:33:36
Trening na masę + ćwiczenia KP	Trening dla początkujących	2011-05-13 12:31:58
TRENING MASA	Trening dla początkujących	2011-05-13 12:28:49
Mutant Mass	Odżywki i suplementy	2011-05-13 12:21:14
Która przedtreningówka ?	Odżywki i suplementy	2011-05-13 12:19:00
TYPER EKSTRAKLASY 2010/2011	Piłka Nożna	2011-05-13 09:09:29
Rękawiczki	Po siłowni, o siłowni	2011-05-13 07:49:25
Co gdy ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-12 15:59:44
Co gdy ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-12 10:19:48
Rękawiczki	Po siłowni, o siłowni	2011-05-12 07:53:20
pare pytań	Trening dla początkujących	2011-05-12 07:44:56
wpc	Odżywki i suplementy	2011-05-11 15:06:53
pare pytań	Trening dla początkujących	2011-05-11 13:50:01
pare pytań	Trening dla początkujących	2011-05-11 09:31:01
Mutant mass 2 pytania	Odżywki i suplementy	2011-05-10 11:53:32
TYPER EKSTRAKLASY 2010/2011	Piłka Nożna	2011-05-10 11:46:29
ocena masa	Trening dla początkujących	2011-05-09 13:11:31
Ławka skośna czy pozioma?	Trening dla początkujących	2011-05-07 17:13:26
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-07 14:53:11
Ławka skośna czy pozioma?	Trening dla początkujących	2011-05-07 14:47:00
hp	Odżywki i suplementy	2011-05-06 14:19:34
WARDIAN 17 LAT WAGA 73KG WZROST 175CM STAŻ 1ROK. OCENIAĆ	Galeria Zdjęć	2011-05-06 12:37:22
Jaki gainer	Odżywki i suplementy	2011-05-06 12:11:11
TYPER EKSTRAKLASY 2010/2011	Piłka Nożna	2011-05-06 12:08:07
14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-06 11:12:20
hp	Odżywki i suplementy	2011-05-05 15:22:41
hp	Odżywki i suplementy	2011-05-05 13:38:05

Crazy_Thug

Specjalista

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!