Cokta

Znawca

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 44430 Szacuny: 32

Imię: Damian Nazwisko: Grabarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-29 17:18:54 Data rejestracji: 2009-08-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łęczyca

O mnie: Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) Uprawiane sporty: jkd + siłownia Staż treningowy: Październik 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Stoczyłem sie" ale chce sie poprawić -plan treningowy	Trening w domu	2010-07-27 22:19:34
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	2010-07-27 22:12:03
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-27 22:05:04
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	2010-07-27 21:58:43
CHCESZ DARMOWĄ KOSZULKĘ? WBIJAJ W LINK %-)	Po siłowni, o siłowni	2010-07-27 21:27:16
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-27 21:12:17
"Stoczyłem sie" ale chce sie poprawić -plan treningowy	Trening w domu	2010-07-27 20:55:01
"Stoczyłem sie" ale chce sie poprawić -plan treningowy	Trening w domu	2010-07-27 20:35:10
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-07-27 17:31:42
Dziennik treningowy <Bos06>	Trening w domu	2010-07-27 16:51:50
patryk0s / dziennik / wakacyjne palenie samary - redukcja	Trening dla początkujących	2010-07-27 12:33:31
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-26 22:43:26
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-26 22:34:22
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-26 22:18:41
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-26 22:00:50
Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-26 21:57:26
Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-26 21:55:07
Staz 2 lata Cel masa	Trening dla początkujących	2010-07-26 21:29:45
Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-26 21:20:27
Staz 2 lata Cel masa	Trening dla początkujących	2010-07-26 21:09:51
Cokta/Blog/TRAIN FOR BETTER LIFE!	Trening dla początkujących	2010-07-26 21:03:16
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-26 20:59:27
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-26 20:47:00
Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-26 20:42:33
Cokta/Blog/TRAIN FOR BETTER LIFE!	Trening dla początkujących	2010-07-26 20:32:04
bozydal95/dz.treningowy/Masa i Siła	Trening dla początkujących	2010-07-26 20:19:26
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-26 20:12:28
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2010-07-25 22:57:04
Sorg/Dziennik/Szukajac motywacji	Trening dla początkujących	2010-07-25 22:52:22
Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-07-25 21:27:30

Cokta

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?