Cokta

Znawca

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 44430 Szacuny: 32

Imię: Damian Nazwisko: Grabarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-29 17:18:54 Data rejestracji: 2009-08-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łęczyca

O mnie: Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) Uprawiane sporty: jkd + siłownia Staż treningowy: Październik 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dla początkujących - pomoc przy małej zmianie	Trening w domu	2012-01-26 20:18:42
Potrzebna pomoc w ułożeniu rozpiski	Trening w domu	2012-01-26 20:15:29
kochamy donalda :-) ACTA	Po siłowni, o siłowni	2012-01-26 15:28:26
kochamy donalda :-) ACTA	Po siłowni, o siłowni	2012-01-26 15:21:32
kochamy donalda :-) ACTA	Po siłowni, o siłowni	2012-01-26 15:07:45
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2012-01-26 14:45:30
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2012-01-25 22:38:27
Mistrzostwa Europy piłkarzy ręcznych 2012	Inne dyscypliny	2012-01-25 22:19:17
1/4 Finału CdR Real Madryt-FC Barcelona 18.01.12 oraz 25.01.12.	Piłka Nożna	2012-01-25 22:06:22
Mistrzostwa Europy piłkarzy ręcznych 2012	Inne dyscypliny	2012-01-25 21:59:49
Potrzebna pomoc w ułożeniu rozpiski	Trening w domu	2012-01-25 21:57:32
1/4 Finału CdR Real Madryt-FC Barcelona 18.01.12 oraz 25.01.12.	Piłka Nożna	2012-01-25 21:55:15
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2012-01-25 21:49:47
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	2012-01-25 21:47:28
Mistrzostwa Europy piłkarzy ręcznych 2012	Inne dyscypliny	2012-01-25 21:46:24
Ciało, czy twarz?	Zdrowie i Uroda	2012-01-25 21:43:28
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2012-01-25 21:42:14
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2012-01-25 21:39:40
Ciało, czy twarz?	Zdrowie i Uroda	2012-01-25 21:37:53
trening w domu do sprawdzenia	Trening w domu	2012-01-25 21:37:06
Trening dla początkujących - pomoc przy małej zmianie	Trening w domu	2012-01-25 21:33:07
trening ze strony 100pompek.pl	Trening w domu	2012-01-25 21:29:37
Jaki gryf kupić?	Trening w domu	2012-01-25 21:28:15
Trening na masę według Mawashi-ego,a SKOLIOZA+Pytania dot. treningu!	Trening w domu	2012-01-25 21:27:13
Jaki gryf kupić?	Trening w domu	2012-01-25 21:22:14
Ciało, czy twarz?	Zdrowie i Uroda	2012-01-25 21:18:44
Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki	Trening dla początkujących	2012-01-25 21:18:11
Kitly-Dziennik treningowy /65/	Trening dla początkujących	2012-01-25 21:14:12
Witam (sporty walki)	Trening w domu	2012-01-25 21:13:26
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	2012-01-25 21:12:19

Cokta

Znawca

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity