Chaczyk

Znawca

Napisanych postów: 10140 Przeczytanych: 38697 Szacuny: 50

Imię: Krzysztof Nazwisko: Chak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-03-26 00:27:55 Data rejestracji: 2005-05-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Teoria i praktyka Uprawiane sporty: Sport. Co to w ogóle znaczy? Gdzie jest jakaś definicja? Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
proszę o pomoć w określeni budowwy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-08 12:19:20
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-08 10:53:21
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-08 08:27:00
JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33	Trec	2011-04-07 22:13:15
Ilosc kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-07 21:44:01
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-07 21:37:10
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-07 18:30:38
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-07 13:56:23
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-07 13:45:04
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-07 13:34:40
Dieta na MASĘ! Do poprawy/oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-07 13:33:38
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-07 13:27:58
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-06 21:01:03
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-06 14:57:58
Najlepiej wyposazona siłownia	Informator ŁÓDZKI	2011-04-06 12:55:50
Dieta na masę do oceny dla początkującego:)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-06 11:34:59
Redukcja.?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-06 11:33:12
dietka na mase - prośba o ocenę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-06 11:25:09
Redukcja.?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-06 11:18:41
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-06 11:16:00
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-06 08:47:45
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-05 21:02:11
SPIS SIŁOWNI	Informator ŁÓDZKI	2011-04-05 10:02:44
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2011-04-04 11:57:16
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-04 11:55:37
Brak apetytu po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-04 11:54:26
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-04 09:57:58
nocny posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-03 13:48:31
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-03 13:43:43
OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!	ActivLab	2011-04-03 13:39:09

Chaczyk

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!