Bondzio

Początkujący

Napisanych postów: 442 Przeczytanych: 3803 Szacuny: 1

Imię: Andrzej Nazwisko: Bondyra Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-02-06 21:42:36 Data rejestracji: 2004-09-09 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Zamość

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA Motoryzacja Pływanie Zainteresowania: MMA Motoryzacja Pływanie Dieta: smaczna Uprawiane sporty: pływanie,MMA Staż treningowy: 5 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
JAK PANOWAC NAD CIEZAREM I POPRAWNIE CWICZYC	Po siłowni, o siłowni	2005-02-24 14:00:10
Co z żyłą na bicepsie ?.	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 13:59:00
kiedyś 1 rok po przerwie 4 miesiące FOTKA	Galeria Zdjęć	2005-02-24 13:56:23
moja siłka	Galeria Zdjęć	2005-02-24 13:51:43
moja siłka -cyklon04	Po siłowni, o siłowni	2005-02-24 13:50:50
co zwiekszyc ?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-23 18:08:47
co zwiekszyc ?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-23 18:08:10
co zwiekszyc ?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-23 17:52:49
Z archiwum na siłownię	Z archiwum kulturystyki	2005-02-23 17:43:56
TRENING 105 DNI DO ZAWODÓW-3-BÓJ SIŁOWY	Z archiwum kulturystyki	2005-02-23 17:26:56
Kaptury 3 x w tygodniu??	Trening dla zaawansowanych	2005-02-23 14:21:11
Z archiwum na siłownię	Z archiwum kulturystyki	2005-02-23 13:35:45
Z archiwum na siłownię	Z archiwum kulturystyki	2005-02-23 13:35:03
Z archiwum na siłownię	Z archiwum kulturystyki	2005-02-23 13:33:31
Z archiwum na siłownię	Z archiwum kulturystyki	2005-02-23 13:13:03
proszę o ocenkę mego planu	Trening dla zaawansowanych	2005-02-23 12:47:01
Proszę o ocenę >>>>>>TReNiNg<<<<	Trening dla zaawansowanych	2005-02-23 12:37:37
BŁAGAM O POMOC!!!! <KLATA>	Trening dla zaawansowanych	2005-02-23 12:30:45
POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-02-22 19:07:56
proszę o ocenkę mego planu	Trening dla zaawansowanych	2005-02-22 19:03:51
BŁAGAM O POMOC!!!! <KLATA>	Trening dla zaawansowanych	2005-02-22 18:08:59
Plan na mase !	Trening dla zaawansowanych	2005-02-22 18:07:24
Plan na mase !	Trening dla zaawansowanych	2005-02-22 18:02:55
Temperatura ciała w trakcie/po teningu	Trening dla zaawansowanych	2005-02-22 16:40:15
Trening do oceny !!!	Trening dla zaawansowanych	2005-02-22 16:35:12
Trening do oceny !!!	Trening dla zaawansowanych	2005-02-22 16:24:13
ławeczka	Trening dla zaawansowanych	2005-02-22 16:18:21
W0rld Harris.Nic dodac nic ujac !!! Sam zobacz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-02-22 16:13:37
W0rld Harris.Nic dodac nic ujac !!! Sam zobacz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-02-22 16:12:08
Proszę o ocenę >>>>>>TReNiNg<<<<	Trening dla zaawansowanych	2005-02-21 21:28:06

Bondzio

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity