Blublam

Początkujący

Napisanych postów: 255 Przeczytanych: 3358 Szacuny: 2

Imię: Dariusz Nazwisko: Dabrowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-21 21:21:36 Data rejestracji: 2008-05-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Roeselare

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: JASNE ;) Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: z każdym treningiem rośnie 8 lat z 3 letnia przerwa

Wzrost: 182 cm Waga: 116 kg Współczynnik BF: 34% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 118 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 114 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 126 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 140 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 160 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witam :) Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-21 16:09:58
Spalacze i masa czy mozna laczyc	Odżywki i suplementy	2012-06-21 07:34:16
Witam :) Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-20 20:21:30
Witam :) Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-19 18:15:48
Witam :) Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-19 17:36:10
Witam :) Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-19 15:08:52
Witam :) Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-19 15:03:08
Witam :) Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-19 14:59:51
Jak dawkowac,Profi Mass,AAKG,CREATINE+ GLUTAMINE + BCAA...	Odżywki i suplementy	2012-06-18 21:57:38
Jak dawkowac,Profi Mass,AAKG,CREATINE+ GLUTAMINE + BCAA...	Odżywki i suplementy	2012-06-18 21:33:37
Ból pleców po mc	Zdrowie i Uroda	2012-01-13 18:32:54
Wybity bark.. porady...?	Zdrowie i Uroda	2012-01-05 20:37:46
Po dlugiej przerwie..	Trening dla początkujących	2011-11-04 10:26:15
Po dlugiej przerwie..	Trening dla początkujących	2011-10-31 14:11:31
Po dlugiej przerwie..	Trening dla początkujących	2011-10-30 19:33:59
Po dlugiej przerwie..	Trening dla początkujących	2011-10-29 14:26:39
Trening a biegi	Trening dla początkujących	2011-10-28 17:13:50
Trening a biegi	Trening dla początkujących	2011-10-28 16:47:10
Boks - indywidualne treningi	Sztuki Walki	2011-10-24 11:52:10
co zamiast horse power+nitroboolon2...co za horse ?	Odżywki i suplementy	2010-03-05 07:05:49
co zamiast horse power+nitroboolon2...co za horse ?	Odżywki i suplementy	2010-03-04 21:06:12
co zamiast horse power+nitroboolon2...co za horse ?	Odżywki i suplementy	2010-03-04 17:41:51
co zamiast horse power+nitroboolon2...co za horse ?	Odżywki i suplementy	2010-03-02 20:44:24
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-02 20:37:04
Serie na brzuch	Trening dla początkujących	2009-12-02 20:19:07
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-02 20:13:54
*---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----*	Trening dla początkujących	2009-12-02 20:01:46
Redukcja - Ponad 40kg	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-30 07:09:44
Redukcja - Ponad 40kg	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-29 19:50:47
Stawy?? przetrenowanie ?? Problem ...	Zdrowie i Uroda	2009-09-09 21:25:26

Blublam

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa