Binkiel88

Początkujący

Napisanych postów: 1363 Przeczytanych: 13270 Szacuny: 1

Imię: Piotr Nazwisko: Trzaskowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-10-29 13:05:18 Data rejestracji: 2007-01-05 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Otwock

O mnie: Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty Malarstwo: http://piotr-trzaskowski.blogspot.com/ Zajmuję się: Instruktor kulturystyki, malarstwo Zainteresowania: Instruktor kulturystyki, malarstwo Dieta: Trochę dziadowa ale jem, żeby nie być głodnym :) Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-12 08:48:42
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-12 08:29:57
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-10 19:58:57
Technika robienia rozpiętek	Trening dla zaawansowanych	2007-07-09 19:51:33
Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-06 16:49:03
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-04 16:36:59
Arnold Schwarzenegger vs Dorian Yates	Z archiwum kulturystyki	2007-07-02 11:54:52
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-07-02 11:28:59
Siłownia Georga	Po siłowni, o siłowni	2007-06-28 19:08:03
Siłownia Georga	Po siłowni, o siłowni	2007-06-28 19:06:25
Start w debiutach kulturystycznych	Po siłowni, o siłowni	2007-06-28 09:38:36
Start w debiutach kulturystycznych	Po siłowni, o siłowni	2007-06-27 17:31:32
Start w debiutach kulturystycznych	Po siłowni, o siłowni	2007-06-27 14:38:49
Start w debiutach kulturystycznych	Po siłowni, o siłowni	2007-06-27 14:34:40
Start w debiutach kulturystycznych	Po siłowni, o siłowni	2007-06-27 14:30:39
NAJBARDZIEJ IMPONUJACA POZA"MOST MUSCULAR"	Po siłowni, o siłowni	2007-06-26 13:38:21
NAJBARDZIEJ IMPONUJACA POZA"MOST MUSCULAR"	Po siłowni, o siłowni	2007-06-25 11:48:56
JAY CUTLER - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-24 20:31:01
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-22 08:14:11
Jak odmierzać jedzenie na gramy?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-22 07:57:37
Jak odmierzać jedzenie na gramy?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-21 09:22:33
Ronnie Coleman - Ewolucja MRO 1998 - 2005	Z archiwum kulturystyki	2007-06-20 19:49:13
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-20 19:37:51
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-20 19:17:39
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-19 17:26:12
pytanie odnośnie ćwiczenia	Z archiwum kulturystyki	2007-06-19 17:10:47
Alexander Fedorov - przygotowania do NY PRO 2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-17 12:42:01
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-16 21:46:54
czy ARNOLD był ruchaczem za młodu?	Z archiwum kulturystyki	2007-06-13 18:37:56
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-06-13 18:17:55

Binkiel88

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!