Bery89

Znawca

Napisanych postów: 9858 Przeczytanych: 59190 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-03-11 19:30:58 Data rejestracji: 2007-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: ... Zainteresowania: ... Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2005

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak "przypakować" przez wakacje ??	Trening dla początkujących	2008-06-16 15:33:07
trening na rzeźbe a siła?	Trening dla początkujących	2008-06-16 15:28:37
Webo pyta.	Trening dla początkujących	2008-06-16 15:27:23
Trening na masę - łączenie partii mięśniowych	Trening dla zaawansowanych	2008-06-16 15:26:39
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2008-06-16 15:25:22
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-16 11:44:29
Co dalej z tym brzuchem?	Trening dla początkujących	2008-06-16 11:26:12
szybkie pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-16 11:23:46
Przerwa w treningach.	Trening dla zaawansowanych	2008-06-16 11:21:32
Co dalej z tym brzuchem?	Trening dla początkujących	2008-06-16 11:18:20
Konkurs - na dobry początek - WYNIKI + ANKIETA (cz.1)	Usuniete tematy	2008-06-16 11:16:07
<<<<<KONKURS>>>>>!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	FITMAX	2008-06-16 11:12:43
Plan treningowy do oceny i poprawek	Trening dla początkujących	2008-06-16 09:26:40
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-16 08:20:19
Moj Plan Na Masse Prosze ocencie	Trening dla początkujących	2008-06-16 08:09:55
o ile zwiekszac ciezar????????	Trening dla początkujących	2008-06-16 08:05:27
Moj Plan Na Masse Prosze ocencie	Trening dla początkujących	2008-06-15 23:36:04
1 split	Trening dla początkujących	2008-06-15 23:32:11
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-15 23:27:38
Moj Plan Na Masse Prosze ocencie	Trening dla początkujących	2008-06-15 23:26:53
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-15 23:24:59
Moj Plan Na Masse Prosze ocencie	Trening dla początkujących	2008-06-15 23:22:04
1 split	Trening dla początkujących	2008-06-15 23:16:34
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-06-15 23:09:48
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-15 23:04:56
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-15 22:52:49
Początek	Trening dla początkujących	2008-06-15 22:49:38
dobry trening na masę ???	Trening dla początkujących	2008-06-15 22:48:24
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-15 22:43:47
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-15 22:38:58

Bery89

Znawca

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!