Bery89

Znawca

Napisanych postów: 9858 Przeczytanych: 59190 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-03-11 19:30:58 Data rejestracji: 2007-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: ... Zainteresowania: ... Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2005

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-16 21:30:53
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-16 21:21:22
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-16 21:18:45
Trening z ograniczonym sprzetem- pomocy.	Trening dla początkujących	2008-09-16 21:15:48
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-16 21:12:20
Split z priorytetami do oceny	Trening dla początkujących	2008-09-16 21:08:41
Kilka pytań.	Trening dla początkujących	2008-09-16 21:02:53
Trening z ograniczonym sprzetem- pomocy.	Trening dla początkujących	2008-09-16 20:57:08
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-16 20:53:34
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-16 20:46:36
plan na siłę	Trening dla początkujących	2008-09-16 18:12:34
Trening	Trening dla początkujących	2008-09-16 18:02:39
Split z priorytetami do oceny	Trening dla początkujących	2008-09-16 18:00:02
Split z priorytetami do oceny	Trening dla początkujących	2008-09-16 17:51:51
Split z priorytetami do oceny	Trening dla początkujących	2008-09-16 17:27:47
Kilka pytań.	Trening dla początkujących	2008-09-16 17:14:51
Split z priorytetami do oceny	Trening dla początkujących	2008-09-16 17:12:36
Split z priorytetami do oceny	Trening dla początkujących	2008-09-16 17:03:02
plan na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-09-16 16:51:02
Prosze o pomoc dla kumpla!	Trening dla początkujących	2008-09-15 21:22:15
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-15 21:13:42
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-15 20:55:28
Pomocy! nie wiem od czego zaczac	Trening dla początkujących	2008-09-15 20:35:36
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-15 20:31:23
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-15 20:02:38
Pomocy! nie wiem od czego zaczac	Trening dla początkujących	2008-09-15 18:06:26
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-15 14:42:08
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-14 17:44:07
nie czuje klatki przy wyciskaniu	Trening dla początkujących	2008-09-14 17:38:33
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-14 17:33:06

Bery89

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!