Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958544 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-11 18:47:42 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-19 11:13:31
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-19 11:09:10
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-19 11:07:33
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-05-19 11:01:09
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-05-19 10:58:52
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-19 10:58:19
Sample ON i BSN - zgłoszenia ZAMKNIĘTE	Odżywki i suplementy	2015-05-19 10:51:09
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-05-19 10:41:11
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-19 09:37:53
Mistrzostwa Europy w Kulturystyce Santa Susanna, Hiszpania 12-17 maj 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-19 09:29:25
Mistrzostwa Europy w Kulturystyce Santa Susanna, Hiszpania 12-17 maj 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-19 00:00:30
Mistrzostwa Europy w Kulturystyce Santa Susanna, Hiszpania 12-17 maj 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-18 23:58:51
Mistrzostwa Europy w Kulturystyce Santa Susanna, Hiszpania 12-17 maj 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-18 23:53:35
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 23:10:25
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-05-18 22:29:57
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 15:58:32
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 15:55:16
Mistrzostwa Europy w Kulturystyce Santa Susanna, Hiszpania 12-17 maj 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-18 14:10:48
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 13:59:38
Testy poprawek na beta.sfd.pl - proszę o zgłoszenia chętnych osób	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 13:47:40
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 13:46:16
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 13:44:49
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 13:32:48
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 13:21:46
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 13:13:53
Testy poprawek na beta.sfd.pl - proszę o zgłoszenia chętnych osób	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 13:10:52
Testy poprawek na beta.sfd.pl - proszę o zgłoszenia chętnych osób	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 12:43:58
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 12:27:22
Testy poprawek na beta.sfd.pl - proszę o zgłoszenia chętnych osób	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 11:55:46
Testy poprawek na beta.sfd.pl - proszę o zgłoszenia chętnych osób	LOŻA SZYDERCÓW	2015-05-18 11:39:14

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji