Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72676 Przeczytanych: 958505 Szacuny: 11396

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 19:45:16 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MODERATORZY I DORADCY 2017	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-04 18:27:50
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-04 10:40:55
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-04 10:31:55
NABÓR ZAMKNIĘTY - str. 18 - Nowe białko - ocena userów, test i opinie	Odżywki i suplementy	2015-12-04 10:29:25
TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15	Odżywki i suplementy	2015-12-04 10:24:41
BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-12-03 23:40:04
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-12-03 22:25:43
Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	Ustawki treningowe	2015-12-03 22:13:45
Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	Ustawki treningowe	2015-12-03 21:54:44
Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	Ustawki treningowe	2015-12-03 21:35:00
Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	Ustawki treningowe	2015-12-03 21:21:41
Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	Ustawki treningowe	2015-12-03 21:19:35
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-03 15:47:13
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-12-03 15:32:56
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-12-03 15:31:10
Turbo bareczki z "bikinarą" w Strefie Formy w Warszawie	Ustawki treningowe	2015-12-03 15:15:03
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-12-03 15:14:20
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-12-03 12:39:45
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-03 11:31:41
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-03 09:54:36
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-03 09:49:46
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-02 23:48:40
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-12-02 22:58:11
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-12-02 22:50:12
Turbo bareczki z "bikinarą" w Strefie Formy w Warszawie	Ustawki treningowe	2015-12-02 22:34:44
Turbo bareczki z "bikinarą" w Strefie Formy w Warszawie	Ustawki treningowe	2015-12-02 22:33:58
Turbo bareczki z "bikinarą" w Strefie Formy w Warszawie	Ustawki treningowe	2015-12-02 22:33:37
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-02 13:55:03
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-12-02 12:26:15
Wołowina w stylu azjatyckim by Malinowa	Kuchnia SFD	2015-12-02 12:02:48

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man