Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958475 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-03 10:35:14 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-12 11:37:08
Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-12 11:33:16
Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-12 11:20:06
Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-12 11:19:31
Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-12 11:16:38
Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-12 11:09:16
Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-12 10:38:24
Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-12 10:07:26
Mistrzostwa Świata w FITNESS 12-13.11.2016 - BIAŁYSTOK (World Fitness Championships 2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-12 07:21:36
Słuchawki nauszne, bezprzewodowe	Po siłowni, o siłowni	2016-11-10 20:08:19
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-09 14:11:02
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-09 10:58:39
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-09 10:23:53
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-09 09:25:26
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2016-11-08 09:25:28
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2016-11-08 09:24:57
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-11-08 09:24:09
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-11-08 09:23:40
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2016-11-08 09:23:17
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-11-08 09:22:51
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-11-08 09:22:01
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-08 09:21:39
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2016-11-08 09:21:08
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2016-11-08 08:17:10
Słuchawki nauszne, bezprzewodowe	Po siłowni, o siłowni	2016-11-07 13:48:21
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-11-05 19:33:06
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-11-05 16:57:59
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-05 15:07:23
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-11-05 10:14:47
MODERATORZY I DORADCY 2017	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-04 09:50:04

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?