Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 11:24:35 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] URX - BOMBSHELL	Targowisko	2017-02-23 00:26:38
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-02-23 00:24:33
Ichtiovit i mu podobne	Odżywki i suplementy	2017-02-23 00:19:34
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-02-22 23:16:02
miod	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-22 12:40:49
redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-22 12:39:46
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2017-02-22 12:39:26
platki i kasza owsiana	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-22 11:58:10
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2017-02-22 11:55:26
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2017-02-22 11:52:41
Testobase odblok	Doping	2017-02-22 11:50:38
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-02-22 11:43:50
paczki	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-22 11:32:49
Trening po pobraniu krwi	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-22 11:29:24
Implanty w kregoslupie	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-22 11:26:37
Kasza orkiszowa przed treningiem	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-22 11:24:51
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2017-02-22 11:24:20
kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-22 11:22:37
suplementy jak dawkować	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-22 11:18:24
ALLNUTRITION - ASHWAGANDHA + GUARANA	AllNutrition	2017-02-22 11:10:01
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-02-22 11:08:21
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2017-02-22 11:07:35
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-02-22 11:00:53
Activlab białko i dwuznaczna data	Odżywki i suplementy	2017-02-22 10:50:31
Ichtiovit i mu podobne	Odżywki i suplementy	2017-02-22 10:44:14
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2017-02-22 10:27:04
Buli - Debiut na scenie - UK	Przygotowanie do zawodów	2017-02-22 10:02:17
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-02-22 09:59:48
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2017-02-22 09:51:35
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2017-02-22 09:50:04

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji