Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 11:24:35 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-01 12:02:33
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-03-01 11:20:43
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2018-03-01 11:19:27
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2018-03-01 11:14:07
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-03-01 11:12:38
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-03-01 10:57:13
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-03-01 10:41:48
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-03-01 10:33:27
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2018-03-01 10:28:27
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-03-01 10:24:32
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-03-01 09:31:08
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2018-03-01 09:26:18
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2018-03-01 09:24:23
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2018-03-01 09:07:40
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-01 09:03:11
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2018-03-01 09:02:32
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-03-01 08:33:49
Jaglane monte low fat	Kuchnia SFD	2018-03-01 08:31:07
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-02-28 22:51:40
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2018-02-28 22:09:28
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2018-02-28 22:03:43
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-02-28 21:58:25
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-02-28 21:57:37
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-02-28 21:57:07
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2018-02-28 17:20:48
SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !	Trening dla początkujących	2018-02-28 17:17:58
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2018-02-28 16:01:14
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2018-02-28 15:51:54
Pytania odnośnie naborów do testowania suplementów	Odżywki i suplementy	2018-02-28 15:32:00
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2018-02-28 15:22:09

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?