Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958544 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-11 18:47:42 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kretka + Gainer, ale jakie i ile?	Odżywki i suplementy	2004-03-17 14:31:15
Kretka + Gainer, ale jakie i ile?	Odżywki i suplementy	2004-03-16 21:46:41
Prosze o plan	Trening dla zaawansowanych	2004-03-16 21:38:21
Prosze o plan	Trening dla zaawansowanych	2004-03-16 16:05:42
Fat Burner z L-karnityną???	Odżywki i suplementy	2004-03-16 15:41:33
Prosze o plan	Trening dla zaawansowanych	2004-03-16 15:38:01
Kretka + Gainer, ale jakie i ile?	Odżywki i suplementy	2004-03-16 15:27:06
Fat Burner z L-karnityną???	Odżywki i suplementy	2004-03-16 15:12:26
Problem z barkami	Trening dla zaawansowanych	2004-03-16 15:07:34
Prosze o plan	Trening dla zaawansowanych	2004-03-16 15:05:23
Jak lepiej ćwiczyć?	Trening dla zaawansowanych	2004-03-16 15:00:13
Fat Burner z L-karnityną???	Odżywki i suplementy	2004-03-16 14:52:46
Fat Burner z L-karnityną???	Odżywki i suplementy	2004-03-16 14:51:31
Problem z barkami	Trening dla zaawansowanych	2004-03-16 14:39:36
WIELKI KONKURS W SKLEPIE SFD!!!	Odżywki i suplementy	2004-03-14 17:35:38
Problem z barkami	Trening dla zaawansowanych	2004-03-14 17:31:58
PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - M.CZWOROGŁOWE UD	Trening dla zaawansowanych	2004-03-12 23:39:24
Problem z barkami	Trening dla zaawansowanych	2004-03-12 23:33:16
Jakie ćwiczenia na bica w czasie cyklu na siłe??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-12 23:16:38
Potrzebuje Rady	Odżywki i suplementy	2004-03-12 23:13:13
niedobrze	Trening dla zaawansowanych	2004-03-12 23:09:49
niedobrze	Trening dla zaawansowanych	2004-03-12 23:07:43
Potrzebuje Rady	Odżywki i suplementy	2004-03-12 23:01:14
Trening na bary	Trening dla zaawansowanych	2004-03-12 22:58:58
KREATYNA w kapsułkach ! ! !	Odżywki i suplementy	2004-03-12 22:57:00
Potrzebuje Rady	Odżywki i suplementy	2004-03-12 22:51:22
przetrenowanie	Trening dla zaawansowanych	2004-03-12 22:44:34
KREATYNA w kapsułkach ! ! !	Odżywki i suplementy	2004-03-12 22:42:28
Ile BCAA???	Odżywki i suplementy	2004-03-12 22:35:15
Jakie ćwiczenia na bica w czasie cyklu na siłe??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-12 22:33:52

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji