Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958388 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 18:00:24 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Maly czlowieczek z laska ;-)	Galeria Zdjęć	2005-01-19 14:31:16
*CHCESZ SZYBKO SCHUDNĄĆ?! PRZECZYTAJ!!!*	Odżywki i suplementy	2005-01-19 13:47:48
WYNIKI KONKURSU - GRUDZIEŃ	NUTRIFARM&OLIMP	2005-01-19 12:46:33
KONKURS MIKOŁAJKOWY	Odżywki i suplementy	2005-01-19 12:45:51
KONKURS MIKOŁAJKOWY	Odżywki i suplementy	2005-01-19 12:39:34
KONKURS MIKOŁAJKOWY	Odżywki i suplementy	2005-01-19 12:28:21
Kreatyna - jak dlugie cykle preferujecie ?	Odżywki i suplementy	2005-01-16 09:18:46
thermal pro + yohimbine hcl	Odżywki i suplementy	2005-01-16 09:13:36
Mieszanie suplemetów plus pare innych pytań....	Odżywki i suplementy	2005-01-16 02:32:58
Dylemat. Co do kreatyny?	Odżywki i suplementy	2005-01-15 16:56:49
RÓŻNICA	Odżywki i suplementy	2005-01-14 14:06:43
Pytanie odnośnie Terminu ważności ????!!!!!!	Odżywki i suplementy	2005-01-14 13:08:12
kreatyna i mleko	Odżywki i suplementy	2005-01-14 11:25:10
Pytanie odnośnie Terminu ważności ????!!!!!!	Odżywki i suplementy	2005-01-14 11:23:47
cos na sile,wytrzymalosc-bez masy!	Odżywki i suplementy	2005-01-14 11:18:02
kreatyna i mleko	Odżywki i suplementy	2005-01-14 11:10:30
Gainer przed	Odżywki i suplementy	2005-01-14 11:05:44
Dylemat. Co do kreatyny?	Odżywki i suplementy	2005-01-14 11:03:03
Jakie odzywki dla 15 latka:)	Odżywki i suplementy	2005-01-14 10:45:05
długość	Odżywki i suplementy	2005-01-12 22:22:05
Jakie odzywki dla 15 latka:)	Odżywki i suplementy	2005-01-12 21:02:23
ile gr. magnesu i cynku na dobe	Odżywki i suplementy	2005-01-12 20:23:33
Jakie odzywki dla 15 latka:)	Odżywki i suplementy	2005-01-12 18:12:42
Co to jest gainer??	Odżywki i suplementy	2005-01-12 17:47:59
Fajowy zestaw?	Odżywki i suplementy	2005-01-12 17:21:55
Shaker	Po siłowni, o siłowni	2005-01-12 17:17:56
Gainer przed	Odżywki i suplementy	2005-01-12 16:59:24
ile gr. magnesu i cynku na dobe	Odżywki i suplementy	2005-01-12 16:00:17
Fajowy zestaw?	Odżywki i suplementy	2005-01-12 15:53:55
ile gr. magnesu i cynku na dobe	Odżywki i suplementy	2005-01-12 15:08:32

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!