Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 11:24:35 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2018-08-03 16:40:07
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-03 15:33:32
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-03 15:07:44
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-03 15:05:52
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-03 14:56:14
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-03 14:18:53
Patrycja Krawiecka Bikini Fitness	Przygotowanie do zawodów	2018-08-03 13:06:36
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2018-08-03 13:02:05
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2018-08-03 12:59:51
Patrycja Krawiecka Bikini Fitness	Przygotowanie do zawodów	2018-08-03 12:47:48
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-03 05:28:48
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-02 23:13:47
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-02 21:44:36
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-02 21:36:45
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-02 21:35:49
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-02 13:13:32
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2018-08-02 12:54:52
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2018-08-02 09:11:15
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-02 09:07:41
Najlepszy blog lipca 2018 -głosowanie	Kuchnia SFD	2018-08-02 09:05:54
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-02 09:05:00
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-08-02 09:03:52
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-08-01 21:27:36
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-08-01 21:26:36
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2018-08-01 21:23:18
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2018-08-01 21:16:33
Najlepszy blog lipca 2018 -głosowanie	Kuchnia SFD	2018-08-01 16:09:23
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2018-08-01 16:09:14
Mój temat do fotek - nic to nie robić :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-08-01 15:21:42
Mój temat do fotek - nic to nie robić :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-08-01 15:21:16

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?