Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958475 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-03 10:35:14 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WPŁYW SUPLEMENTACJI KREATYNĄ NA PRZYROST SIŁY I MASY MIĘŚNIOWEJ	Archiwum LS	2008-09-23 23:17:04
HST 1st time	Trening w domu	2008-09-23 23:10:16
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-09-23 22:33:08
HST 1st time	Trening w domu	2008-09-23 21:42:20
HST 1st time	Trening w domu	2008-09-23 15:33:42
avaria forum-SKANDAL	Administracja i Moderatorzy	2008-09-23 15:16:12
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-09-23 15:15:50
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-09-23 14:52:02
Puchar Polski, MP Juniorów i Weteranów ,18-19.10.2008 - Zabrze	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-09-23 13:10:59
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-09-23 12:50:06
Po 9 miesiącach przerwy.	Odżywki i suplementy	2008-09-23 12:18:40
Odwieczne pytanie...	Odżywki i suplementy	2008-09-23 12:15:25
Uwaga na MAgNEZ !!!	Odżywki i suplementy	2008-09-23 11:40:20
Odwieczne pytanie...	Odżywki i suplementy	2008-09-23 11:35:16
Odwieczne pytanie...	Odżywki i suplementy	2008-09-23 11:22:50
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-09-23 11:11:15
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-09-23 11:09:43
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-09-23 11:01:19
Puchar Polski, MP Juniorów i Weteranów ,18-19.10.2008 - Zabrze	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-09-23 09:05:35
takie tam gupoty	Administracja i Moderatorzy	2008-09-22 23:28:38
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-09-22 22:12:15
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-09-22 21:48:50
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-09-22 15:52:09
"Cyklon" i potrzeba wsparcia	Odżywki i suplementy	2008-09-22 13:58:40
REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD""	VIP ROOM	2008-09-22 12:58:56
TEST: RYWALIZACJA - Road to the Olympia pods.str.67	Odżywki i suplementy	2008-09-22 00:25:54
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-21 21:41:17
IDZIE ZIMA POCZUJ W DUPIE OMNADRYNA- doping spam	Doping	2008-09-21 21:38:17
W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (X)	Piłka Nożna	2008-09-21 21:36:20
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-21 21:35:41

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?