Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958388 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 18:00:24 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BRAK POWIADOMIEŃ	Administracja i Moderatorzy	2009-02-02 15:57:08
Forum znowu muli !!!	Administracja i Moderatorzy	2009-02-02 15:28:57
*WYNIKI str.3 - ACTIVLAB - MASA (rywalizacja) *	Odżywki i suplementy	2009-02-02 09:21:30
PRACA DLA NATURE'S BEST	NATURE'S BEST	2009-02-01 22:18:05
FoD popsul moto	Administracja i Moderatorzy	2009-02-01 22:03:40
pytanie o odnosniki	Administracja i Moderatorzy	2009-02-01 21:57:43
*WYNIKI str.3 - ACTIVLAB - MASA (rywalizacja) *	Odżywki i suplementy	2009-01-31 13:19:02
*WYNIKI str.3 - ACTIVLAB - MASA (rywalizacja) *	Odżywki i suplementy	2009-01-31 10:40:51
OSZUST MOŻE KTOS Z FORUM SIĘ TYM ZAJMIE	Administracja i Moderatorzy	2009-01-30 17:35:22
SPRZEDAM CELL PUMP 900 G TANIO	Targowisko	2009-01-30 17:33:05
SPRZEDAM CELL PUMP 900 G TANIO	Targowisko	2009-01-30 17:11:48
Patrzcie gdzie leziecie śmiecie, bo was Doping-SPAM przygniecie %-)	Doping	2009-01-29 21:52:37
Patrzcie gdzie leziecie śmiecie, bo was Doping-SPAM przygniecie %-)	Doping	2009-01-29 21:33:57
Counter Strike - zbieramy ekipę :)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-29 21:31:28
*WYNIKI str.3 - ACTIVLAB - MASA (rywalizacja) *	Odżywki i suplementy	2009-01-29 19:22:36
*WYNIKI str.3 - ACTIVLAB - MASA (rywalizacja) *	Odżywki i suplementy	2009-01-29 16:00:24
problem po cyklu 15 omnadern 250 + 100 metka !!!	Doping	2009-01-28 23:32:19
kreatyna vitalmax zielony a czarny	Odżywki i suplementy	2009-01-27 21:50:17
Supplemen-t - NG protein	Odżywki i suplementy	2009-01-27 18:40:34
Counter Strike - zbieramy ekipę :)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-27 14:44:33
OLIMP MASSACRA TANIO 1375g POLECAM	Targowisko	2009-01-27 13:54:26
OSZUST MOŻE KTOS Z FORUM SIĘ TYM ZAJMIE	Administracja i Moderatorzy	2009-01-27 13:53:30
Sprzedam MuscleTech NITRO-TECH Hardcore 908 g	Targowisko	2009-01-27 13:51:46
Supplemen-t - NG protein	Odżywki i suplementy	2009-01-27 13:30:01
Supplemen-t - NG protein	Odżywki i suplementy	2009-01-27 13:29:06
różnica pomiędzy BCAA i aminokwasami prostymi	Odżywki i suplementy	2009-01-27 11:31:07
różnica pomiędzy BCAA i aminokwasami prostymi	Odżywki i suplementy	2009-01-27 10:48:31
Prośba	Administracja i Moderatorzy	2009-01-26 19:28:17
różnica pomiędzy BCAA i aminokwasami prostymi	Odżywki i suplementy	2009-01-26 16:47:04
Kupie Venoma	Targowisko	2009-01-26 16:29:04

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!