Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958388 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 18:00:24 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-09 08:52:25
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-09 08:46:11
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 22:53:38
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 22:16:42
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 21:52:46
WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	ATLETA	2013-01-08 21:49:00
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 21:46:55
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 21:27:55
Kwestia ogloszen i sponsorow	Archiwum LS	2013-01-08 21:25:51
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 21:24:34
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2013-01-08 21:08:40
Prośba o skasowanie bana.	Administracja i Moderatorzy	2013-01-08 21:07:07
WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	ATLETA	2013-01-08 21:01:30
Kwestia ogloszen i sponsorow	Archiwum LS	2013-01-08 20:18:29
WYNIKI 5 edycji MR SFD i 3 edycji MISS SFD - ZAPRASZAM!!	Galeria Zdjęć	2013-01-08 17:29:06
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2013-01-08 15:41:44
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 12:33:45
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 12:16:04
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 12:04:58
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 11:45:21
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 11:08:58
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 08:52:59
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 08:35:05
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 08:32:34
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 08:23:24
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 08:18:50
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-07 22:41:22
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-07 22:30:05
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-07 22:24:23
Najmniej pewne typy !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-07 22:21:24

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!